2020吉林市高一年级什么时候开学

吉林市2020年高一高二开学时间公布，本文整理了高一开学时间，欢迎阅读。

按照《吉林省各级各类学校制定错时错峰开学实施方案工作指南》《吉林省教育厅关于做好全省中小学开学工作的通知》要求，基于吉林市疫情防控总体形势以及高中学校的开学准备情况，决定吉林市高二年级定于5月13日开学，高一年级定于5月18日开学。高一、高二教师及相关工作人员提前一周上班。

其他学段开学时间视疫情防控发展态势适时确定另行通知，未开学的学段继续采用线上模式开展教育教学工作。

通知要求各县（市）区教育局、各相关学校要按照省市有关错峰开学方案和疫情防控预案要求，积极稳妥做好高一高二年级开学各项准备工作，切实保障师生安全和校园安全。

1、适当运动，转换方式。下课以后可以适当运动，呼吸新鲜空气，同时缓解急躁心情。在从事创造性劳动，如背书、写文章、做习题的时候，感觉实在无法完成时，不妨试试运动一会儿，回来再继续。也可以把创造性的劳动转变成机械性劳动，比如抄写需要背诵的内容，抄写一篇作文。这样采取运动或者转换一下方式方法，会让我们把可能产生焦虑的事情简化掉，或者说是绕开焦虑事件。

2、中午休息一会，保证充足精神。不要觉得午休是浪费时间，留给中午15分钟左右的休息，但不要超过30分钟，时间过长就会让大脑进入“休眠”，重新运转会浪费大量时间，短时间的“小憩”会让自己感觉“满血复活”，为接下来时间高效率学习打好基础。这个休息时间可以根据具体情况确定。

户外活动强身体，防疫知识记心底；

集体活动莫亲密，剧烈运动要量力。

食堂就餐勿拥挤，进餐座位有距离；

饭前饭后勤洗手，分批分时好主意。