高三成绩突然大幅度退步怎么办

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莫名退步？怕是没有找到原因、没有找到问题！退步可以是分数的退步、名次的退步，甚至是分数，名次都进步了，仅仅是心理上认为自己退步了，原因方面比如考试时间没掌握好，题目没做完、题目难、心态没有调整好、考场出现了不确定因素等等很多很多，所以认真总结自己的问题，客观清醒的认识问题。然后去不断地实验哪些方法最有针对性、最有效率！

做计划

想要安稳充实学习一天，就需要为自己制定一个固定计划，规定好每个时间点所要做的事情，认真完成所计划的任务，但也要灵活变通，每周略有小调整

问问题

不懂就问虽然从小教到大，但还是有些童鞋不主动，问问题是去主动解决问题，可以缠着老师，缠着知识丰富的同学，不耻下问，得到知识才是最重要

常讨论

参加讨论是一个交流学习思想的过程，可以开拓我们的思维，打开我们的眼界，跟组内人讨论可以形成一个良好学习氛围，活跃学习气氛