高三第一轮备考策略 怎么复习好

忌急于求成，高三的复习是一个连续而且漫长的过程,尤其是一轮复习阶段,学习的重心应该转移到基础复习上来。

1.多找老师交流，遇到问题，千万别害羞，多去找找老师问问，他们肯定很乐意你去问的。平时学习有瓶颈，有什么困难了也可以去，甚至就想找他们聊天也可以的。2.要注意休息，不要一直熬夜，身体最重要，一定要保证营养。3.数学很重要，建议你做很多的数学题目，最起码除了老师发的，一天也要一张试卷。4.要静心！！！心不能燥，这个是高三最忌讳的了。5.至于各科的学习，还是多去问问老师的好，他们最清楚你怎么学适合，会给你建议的。6.可以不听的课就把时间自己用了，做试卷什么的，有时候老师讲的你都懂就可以不听了，也可以跟老师讲，高三的时间是很紧迫的，一定要提高时间利用率。7.大大小小的考试有机会就考，可以培养你的应试技能，别紧张。

①早晨起床后的两个小时

②上午9-11点

③下午3-5点

④晚上19-21点

这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。

许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。