高三没动力不想学怎么办 成绩差学习方法

别着急努力,先改变思维模式。高三学生每天都过得十分茫然,机械地完成作业,学习没有计划,如何才能激发学习动力?其实打鸡血式的动力不会持久。

1.是否有人生目标。

我的表姐经常吐槽他儿子上高三的时候总是很淡定。周围的同学都熬夜刷题，行色匆匆，但是这孩子从没见他慌过。他的成绩在基础班里数中流，妈妈就想，再努力些不是成绩可以更突出的吗?当妈妈催他学习的时候，他说了让人意想不到的话。他说，妈妈我为什么要学习啊?妈妈说，不学习怎么考大学?他又问，我为什么要考大学?(秦学教育从事小学生、初中、高中各个阶段的课程辅导，有大班有小班，有一对一，有，有艺考文化课，有秦学教育在线辅导等等。实力雄厚，师资优良欢迎大家资讯，免费资讯电话400-000-0007。)

是啊!为什么要考大学?恐怕这个问题母子俩一直没有认真沟通过。他的家庭条件很好，不缺钱，考大学不是为了挣钱;成绩不差，大学他能考上;爹有权，上什么大学都有班上。为什么要考大学呢?为人民服务?为了祖国的繁荣昌盛?为了实现自己的人生价值?这些抽象的目标你说给他，他会嗤之以鼻。

展望未来，让他为自己的人生设计目标，经常沟通些正能量的话题，用正能量的人及崇高的信念使他感动，让他为自己的追求感到骄傲。解决了心理的问题，他就会上进的动力了。

2.是否有竞争伙伴。

我之所以不说竞争对手，是因为竞争双方并不总是对立的关系。剑拔弩张的竞争氛围有时会给孩子带来心理上的焦虑，但是竞争双方也可以是伙伴关系。物以类聚，人以群分。好的竞争伙伴之间互相影响，互相学习，共同进步。

我儿子自从跟年级同桌之后，发现了自身的诸多不足。我发现他的较大变化就是他谈论的话题好像都跟同桌相关：课间他们开始互相提问单词，今天他赢了;数学卷子他没有同桌做得快，他决定要晚自习回来再刷点题;同桌要过生日了，怎样把巧克力偷偷放在他包里等等。

无论成绩如何，找到适合自己的竞争对手，有竞争才有动力。当然，有好的竞争氛围对高三学生的影响也很大。

3.积极的自我心理暗示。

一般在高考前，学校都会举行百日誓师大会，五十天誓师大会等，用的就是心理暗示。学生走上讲台大声喊出自己理想大学的名字，那一刻，他们被自己感动哭了!接下来，他们会为自己的目标付出努力。

1，让教材滚瓜烂熟。

我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。

当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

2，要选择一本非常非常好的参考书。

大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。

同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。

然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。

这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题(这期间跟着老师也能做不少题了)，即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了——有一天你会超过他的。

如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。