中央民族大学2021年新生攻略请查收

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想知道如何安排好自己的大学生活？

想了解如何在大学调整好自己的心态？

别担心新生活的迷茫

跳出舒适圈

养成好心态

满满的干货帮你适应大学生活

1、有关学分制

不同的专业类别、学制所需要修读的学分不一。大家可以通过每学期适当多选或提前选修课程，来修满培养方案规定的学分。

2、有关奖学金

除去学业分的评定外，综合素质测评是大学内一项比较重要的评定。

3、有关转专业

通常情况下，在校的一年级本科学生，除却招生录取时有明确限定的学生外，都可以参与转专业。

4、有关保研资格

保研类型分为普通保研、创新比赛保研、支教保研、兵役保研等。免试生名额以学生总数为基础按统一比例进行分配。

5、有关社会实践

社会实践主要包括学科竞赛和创新训练社会实践。学科竞赛按照国家级、省部级和其他类划分。

·适应大学生活，这里有小贴士！

（1）保持一定的自律，严于律己，开始拥有自控力，可以更好地把握自己的生活节奏。比如制定自己的读书计划、每天坚持早起吃早餐、坚持每天锻炼20分钟等等，明白独处的意义。贪玩可以快乐几年，自律才能过好一生。

（2）养成去图书馆、自习室的习惯，多读书、多读有意义的书。读书拓展你的格局，不管是专业书籍或非专业书籍，都能在阅读中有收获、且快乐。图书馆和自习室里同学们认真努力的身影，永远能激励你。

（3）尽早树立自己的人生规划，有意识地构建自己的知识体系与技能树，朝着目标的前进能让我们的努力更有意义。戒骄戒躁，懂得自我反思，开始学会总结和复盘。再强大的焦虑，也会败给规划和反思。

（4）学会与同伴相处，学会接纳自己的不完美。勇于尝试，不给自己设限的大学生活才会有更多的可能。培养和提升自己各方面的能力，积极投身志愿服务与社会实践活动。

（5）有规律地读书和运动，早睡早起，开始掌控自己的生活。少一点抱怨，明白反复抱怨并不能解决问题，只有行动才是焦虑的解药。乐观良好的心态和健康的体魄可以为我们的大学生活保驾护航！

希望这份干货能够帮助小萌新们

为即将到来的大学生活做好准备

最好的时光

永远都在当下

新学期 新起点新目标

让我们在中央民族大学

有一场更好的相遇与开始

出品｜党委宣传部融媒体中心

文字｜卢晨卉 苏筱琪 孙男平

曲睿辰 丁祥茹 热阿娜

图片｜人民日报 新华网

排版｜吴楠楠

审核｜马丹妮 蓝斯靖

主编｜李红亮

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