高中生自律寒假作息时间表 具体时间安排

高中生在放寒假的时候不能光想着玩，也要合理安排学习计划，下面小编整理了寒假作息时间表，仅供大家参考。

7：21 起床

7：40 洗漱完毕

7：40--8：00 听一篇英语听力

8：00 吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00 吃午饭

12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00 睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

把自己之前所学的知识做一个汇总整理，看一看自己是否有知识的漏洞。很多学生对这一块并不看重，所以到了高三的时候，发现自己有些知识犹如刚刚学习一般。这就是学生学习不好的最主要原因，从来没有回顾过以往，只觉得自己都学会了。那我们想要改变这一现状最好的方法就是学绘绘画思维导图，思维导图，可能很多家人都了解过，但是如果学生能够凭借自己的记忆，把思维导图画出来，说明他对知识掌握还是非常厉害的。

如果能够画出思维导图，也间接的证明学生对知识把握方面还是非常强的，相信这些思维导图在高三复习的时候也会给学生带来帮助，所以温故而知新，这一句话还是非常具有意义的。希望大家能够重视起来，只有把握住以前才能更好的展望以后。