大学生体测标准评分表
大学动态
2022/2/16
引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学男生体重数（BMI）评分表
| 等级 | 得分 | 大学 | 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。（单位：千克/米2） |
| 正常 | 100 | 17.9~23.9 | |
| 低体重 | 80 | ≤17.8 | |
| 超重 | 24.0~27.9 | ||
| 肥胖 | 60 | ≥28.0 |
大学生体质健康标准评分表—男生
| 等级 | 项目 | 肺活量 | 坐位体前屈 | 立定跳远 | 引体向上 | 50米 | 1000米 | ||||||
| 得分 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | |
| 优秀 | 100 | 5040 | 5140 | 24.9 | 25.1 | 273 | 275 | 19 | 20 | 6.7 | 6.6 | 3'17" | 3'15" |
| 95 | 4920 | 5020 | 23.1 | 23.3 | 268 | 270 | 18 | 19 | 6.8 | 6.7 | 3'22" | 3'20" | |
| 90 | 4800 | 4900 | 21.3 | 21.5 | 263 | 265 | 17 | 18 | 6.9 | 6.8 | 3'27" | 3'25" | |
| 良好 | 85 | 4550 | 4650 | 19.5 | 19.9 | 256 | 258 | 16 | 17 | 7.0 | 6.9 | 3'34" | 3'32" |
| 80 | 4300 | 4400 | 17.7 | 18.2 | 248 | 250 | 15 | 16 | 7.1 | 7.0 | 3'42" | 3'40" | |
| 及格 | 78 | 4180 | 4280 | 16.3 | 16.8 | 244 | 246 | 7.3 | 7.2 | 3'47" | 3'45" | ||
| 76 | 4060 | 4160 | 14.9 | 15.4 | 240 | 242 | 14 | 15 | 7.5 | 7.4 | 3'52" | 3'50" | |
| 74 | 3940 | 4040 | 13.5 | 14.0 | 236 | 238 | 7.7 | 7.6 | 3'57" | 3'55" | |||
| 72 | 3820 | 3920 | 12.1 | 12.6 | 232 | 234 | 13 | 14 | 7.9 | 7.8 | 4'02" | 4'00" | |
| 70 | 3700 | 3800 | 10.7 | 11.2 | 228 | 230 | 8.1 | 8.0 | 4'07" | 4'05" | |||
| 68 | 3580 | 3680 | 9.3 | 9.8 | 224 | 226 | 12 | 13 | 8.3 | 8.2 | 4'12" | 4'10" | |
| 66 | 3460 | 3560 | 7.9 | 8.4 | 220 | 222 | 8.5 | 8.4 | 4'17" | 4'15" | |||
| 64 | 3340 | 3440 | 6.5 | 7.0 | 216 | 218 | 11 | 12 | 8.7 | 8.6 | 4'22" | 4'20" | |
| 62 | 3220 | 3320 | 5.1 | 5.6 | 212 | 214 | 8.9 | 8.8 | 4'27" | 4'25" | |||
| 60 | 3100 | 3200 | 3.7 | 4.2 | 208 | 210 | 10 | 11 | 9.1 | 9.0 | 4'32" | 4'30" | |
| 不及格 | 50 | 2940 | 3030 | 2.7 | 3.2 | 203 | 205 | 9 | 10 | 9.3 | 9.2 | 4'52" | 4'50" |
| 40 | 2780 | 2860 | 1.7 | 2.2 | 198 | 200 | 8 | 9 | 9.5 | 9.4 | 5'12" | 5'10" | |
| 30 | 2620 | 2690 | 0.7 | 1.2 | 193 | 195 | 7 | 8 | 9.7 | 9.6 | 5'32" | 5'30" | |
| 20 | 2460 | 2520 | -0.3 | 0.2 | 188 | 190 | 6 | 7 | 9.9 | 9.8 | 5'52" | 5'50" | |
| 10 | 2300 | 2350 | -1.3 | -0.8 | 183 | 185 | 5 | 6 | 10.1 | 10.0 | 6'12" | 6'10" | |
大学生体质健康标准加分表—男生
| 加分 | 1000米 | 引体向上 | 加分 | 1000米 | 引体向上 | ||||
| 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | ||
| 5 | -20" | -20" | 5 | 5 | 10 | -35" | -35" | 10 | 10 |
| 4 | -16" | -16" | 4 | 4 | 9 | -32" | -32" | 9 | 9 |
| 3 | -12" | -12" | 3 | 3 | 8 | -29" | -29" | 8 | 8 |
| 2 | -8" | -8" | 2 | 2 | 7 | -26" | -26" | 7 | 7 |
| 1 | -4" | -4" | 1 | 1 | 6 | -23" | -23" | 6 | 6 |
注：1.引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
2.1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
3.单项指标与权重（各单项得分占总分比例）:体重指数--15％；肺活量--15％；50米跑--20％；坐位体前屈--10％；立定跳远--10％；引体向上--10％；1000米跑--20％。
大学女生体重数（BMI）评分表
| 等级 | 得分 | 大学 | 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。（单位：千克/米2） |
| 正常 | 100 | 17.2~23.9 | |
| 低体重 | 80 | ≤17.1 | |
| 超重 | 24.0~27.9 | ||
| 肥胖 | 60 | ≥28.0 |
大学生体质健康标准评分表—女生
| 等级 | 项目 | 肺活量 | 坐位体前屈 | 立定跳远 | 仰卧起坐 | 50米 | 800米 | ||||||
| 得分 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | |
| 优秀 | 100 | 3400 | 3450 | 25.8 | 26.3 | 207 | 208 | 56 | 57 | 7.5 | 7.4 | 3'18" | 3'16" |
| 95 | 3350 | 3400 | 24.0 | 24.4 | 201 | 202 | 54 | 55 | 7.6 | 7.5 | 3'24" | 3'22" | |
| 90 | 3300 | 3350 | 22.2 | 22.4 | 195 | 196 | 52 | 53 | 7.7 | 7.6 | 3'30" | 3'28" | |
| 良好 | 85 | 3150 | 3200 | 20.6 | 21.0 | 188 | 189 | 49 | 50 | 8.0 | 7.9 | 3'37" | 3'35" |
| 80 | 3000 | 3050 | 19.0 | 19.5 | 181 | 182 | 46 | 47 | 8.3 | 8.2 | 3'44" | 3'42" | |
| 及格 | 78 | 2900 | 2950 | 17.7 | 18.2 | 178 | 179 | 44 | 45 | 8.5 | 8.4 | 3'49" | 3'47" |
| 76 | 2800 | 2850 | 16.4 | 16.9 | 175 | 176 | 42 | 43 | 8.7 | 8.6 | 3'54" | 3'52" | |
| 74 | 2700 | 2750 | 15.1 | 15.6 | 172 | 173 | 40 | 41 | 8.9 | 8.8 | 3'59" | 3'57" | |
| 72 | 2600 | 2650 | 13.8 | 14.3 | 169 | 170 | 38 | 39 | 9.1 | 9.0 | 4'04" | 4'02" | |
| 70 | 2500 | 2550 | 12.5 | 13.0 | 166 | 167 | 36 | 37 | 9.3 | 9.2 | 4'09" | 4'07" | |
| 68 | 2400 | 2450 | 11.2 | 11.7 | 163 | 164 | 34 | 35 | 9.5 | 9.4 | 4'14" | 4'12" | |
| 66 | 2300 | 2350 | 9.9 | 10.4 | 160 | 161 | 32 | 33 | 9.7 | 9.6 | 4'19" | 4'17" | |
| 64 | 2200 | 2250 | 8.6 | 9.1 | 157 | 158 | 30 | 31 | 9.9 | 9.8 | 4'24" | 4'22" | |
| 62 | 2100 | 2150 | 7.3 | 7.8 | 154 | 155 | 28 | 29 | 10.1 | 10.0 | 4'29" | 4'27" | |
| 60 | 2000 | 2050 | 6.0 | 6.5 | 151 | 152 | 26 | 27 | 10.3 | 10.2 | 4'34" | 4'32" | |
| 不及格 | 50 | 1960 | 2010 | 5.2 | 5.7 | 146 | 147 | 24 | 25 | 10.5 | 10.4 | 4'44" | 4'42" |
| 40 | 1920 | 1970 | 4.4 | 4.9 | 141 | 142 | 22 | 23 | 10.7 | 10.6 | 4'54" | 4'52" | |
| 30 | 1880 | 1930 | 3.6 | 4.1 | 136 | 137 | 20 | 21 | 10.9 | 10.8 | 5'04" | 5'02" | |
| 20 | 1840 | 1890 | 2.8 | 3.3 | 131 | 132 | 18 | 19 | 11.1 | 11.0 | 5'14" | 5'12" | |
| 10 | 1800 | 1850 | 2.0 | 2.5 | 126 | 127 | 16 | 17 | 11.3 | 11.2 | 5'24" | 5'22" | |
大学生体质健康标准加分表—女生
| 加分 | 800米 | 仰卧起坐 | 加分 | 800米 | 仰卧起坐 | ||||
| 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | 一二 | 三四 | ||
| 5 | -25" | -25" | 8 | 8 | 10 | -50" | -50" | 13 | 13 |
| 4 | -20" | -20" | 7 | 7 | 9 | -45" | -45" | 12 | 12 |
| 3 | -15" | -15" | 6 | 6 | 8 | -40" | -40" | 11 | 11 |
| 2 | -10" | -10" | 4 | 4 | 7 | -35" | -35" | 10 | 10 |
| 1 | -5" | -5" | 2 | 2 | 6 | -30" | -30" | 9 | 9 |
注：1.仰卧起坐为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
2.800米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
3.单项指标与权重（各单项得分占总分比例）:体重指数--15％；肺活量--15％；50米跑--20％；坐位体前屈--10％；立定跳远--10％；仰卧起坐--10％；800米跑--20％。
学生体育测试
学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。这里仅以大学生为例介绍。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
