自我认识怎么写

一、自我认识怎么写

你好，以下为你提供相关参考；

自我分析之自我性格

总的说来，我是一个较为内向的人，平时就不怎么主动和别人说话，感觉自己的交际能力很差。其实，我就是很喜欢交朋友，可是就是有一种害怕别人不理你的心理。和熟悉的人，他们都会觉得我很爱说话，经常都是我的“听众”。我一直都是一个很平易近人的人，大家都喜欢和我交往，其实，我觉得自己如果能勇敢一点，我会做的更出色。平常我对朋友都是非常真诚的，如果别人对我好，我也就会加倍地对别人好。我对自己的家人也特别好，他们总是会夸我做事很认真，而且很会讨他们欢喜。

自我分析之自我兴趣

我比较喜欢一些理性的东西。平常就喜欢画画，打乒乓球了。不太喜欢记忆一些文字性的东西，感觉很繁琐。特别喜欢数学，特别就是享受做数学的那个过程，让我觉得很有意义。还喜欢一些外语，比如，英语和日语等等。但是总感觉自己的英语就挺差的，其实自己已经很努力地在学习了，但是不见什么效果。自己也喜欢交朋友，不过因为自己较为内向吧，所以很害怕主动和别人交流。

自我分析之探索职业发展

通过课堂的学习，进行了MBTI性格测试，了解到自己是INTP型的，主要适合的职业是科学和技术领域，或者其他能够让他们其于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。

二、【以“认识自己”为题写作文,怎么写

我，一个自信的女孩，在成长的海洋中，我享受成功的快乐与失败的痛苦，他们总是时不时，陆续地敲着我的门，在它们的伴随下成就了一个自信的我，接受着风雨的洗礼.紧张忙碌的期中考试过去了，一切暂时都回到了往日的平静，而我那颗心却依然跳个不停，还没忘却考试时的紧张.我永远也忘不了那一天，那场生平以来第一次让我心跳加速的语文考试.至今回想起来，我的手还是凉的，不断的冒着冷汗.当天十一点，当我将语文考试卷全都做完时，心中的石头算是落地了，愉悦地检查着题目，然而，当我读到作文是，我仿佛是在大冬天又被猛地泼了盆冷水，心都凉了.天啊！我的作文离题了.也许是我看错了，太紧张了，怎么可能呢？然而，我的直觉，我眼前的事实告诉我，确实偏题了.顿时，我惊呆了.怎么办？重写一篇吗？可是，时间一定不过.我不是地看着手表.一定不够，怎么会这样呢？我好象看到时间悄悄的在我的指间流失.不行，不行，你们回来啊！眼泪涌上眼眶.为什么怎么倒霉的事情偏偏会轮到我？我的两只手在相互不断的摩擦着.我多么希望时间可以重来！不行！还有半个小时多，还是有可能的，否则这些时间我一定会在焦虑中痛苦下去的.不管了，痛苦就痛苦吧！那个重要的时刻，我觉得.我在写与不写中徘徊，最后，理智终于让我决定去拼一拼.坚信，自信的想，我能行，我是个自信的人，我努力做的事一定能成功，有志者事竟成.十一点十分，离考试结束还剩半小时.我拿了作文稿纸，坐下，一拿到笔，我就已经开始飞快地书写起来.《遗憾是可以挽回的》，我写着，想起了英语等级考试时的失败与成功，我飞快地构造起了一篇文章.慢点，慢点，时间别过得那么快.我的内心暗暗祈祷着.我的手在抖，我的心在抖，我觉得我全身都在努力.终于，这篇盼望许久的文章终于出炉了.现在十一点三十七分，我真觉得自己太伟大了，在这么短的时间里，竟然成功了，我觉得自己简直制造了一个奇迹.试卷上交了，虽然是短时间内的作品，我依然自信满满地相信它，相信自己，这次不会考砸.第二个星期，分数出来了，90分，虽然不是最好，虽然作文也扣了很多，然而我依然兴高采烈，那时我第一次在极度紧张的短时间内完成的作文试题.它证实了我的自信没有错，见证了我那次可怜的经历.世上没有不可能，不可能只是不敢做，而不是不能做.相信自己，去做那些“不敢做”的事情，我们会看到成功在向我们招手.自信的我继续着我的成长路程，依旧接受着风雨的考验，然而我的记忆中，多了一份有价值的回忆，我的信念中，多增了一份自信.成功总要有个助手，那就是自信.如果自信丢失了怎么办那就找回自信下面就看我是怎样找回自信的吧.以前我上课不爱发言，性格内向，生怕说错了，就是有正确答案也在心理憋着，久而久之我做什么事都没有信心了.有一次数学测验，我一看试卷就马上想到自己考不好怎么办，爸爸妈妈会不会吵我或打我呀？这一害怕，“粗心”就趁我不备来偷袭，一会儿，给我的卷子上增添了几道“花纹”，也给家里带来了几分“生气”.经过妈妈的一阵“狂风暴雨”之后，爸爸又语重心长地给我谈了一会，使我知道了自信心是成功的一半，既然我已有了刻苦的一半，为何就不能有这一半哪？这回又要数学测验了，我反复想着爸爸的话，脑海里一直浮现着“我一定会考好，不会考差”这几个大字，仔细认真地做着每一道题目，又检查了一遍.待卷子发下来以后，果然只有一道不美丽的“小花纹”，我考了98分！这可是自信心的功劳呀！如果没有自信心，我不会做到这些；如果没有自信心，我的成绩不会提高的这么快；如果没有自信心，我的卷子上还是有很多“叉叉”.自信心找回的太及时了！没有自信就没有成功，自信是成功的一半.这句话真是一点儿也不错，朋友，您也试试吧？。

三、自我认知怎么写

我是什么

我要的是什么？（一生、目前）

我的才华和资源是什么？

影响我成长和发展的障碍是什么

我希望未来一年有什么变化。

我的机会在哪里。

谁是我的最佳资讯来源。

我该如何改头换面以获得成功。

我的任务是什么？（做什么、怎么做）

5W2H--考虑、选择、行动。

自我认知中的心理档案

1、性别倾向

2、心理年龄

3、心理简历

4、个人特长 一个人其实潜能也许表面看不出来 如：我擅长体育、文艺、音乐 自我意识结合时准反映真实情况

5、气质类型 气血质、胆汁质、黏液质、抑郁质

6、个性倾向（个性特点）--弗洛伊德的本能特征 焦虑 自我防御（压抑 替代 深情 合理化 补偿 反作用 退缩 升华）

7、自我意识特点（归因）

8、合作精神

9、心理健康状况

成功的开端--认识你自己

*论语 君子务本，本立而道生

*老子 知人者智 自知者明

*人贵有自知之明

*自知与直觉 将成为二十一世纪主管的主要特质

*为何人不容易自我认知

*我知我不知

认识自己的几个层次

1、认知使命（我想要的是什么）

2、认知角色（社会角色与心理角色）

3、了解信念与价值观（信念的盘点）

4、了解情绪（感觉与情感控制）

个人使命定位

使命==多方期待的结合体

企业使命==利益相关者期待的结合体

针对社会期待、领导的期待、外部客户期待

自我期待、团队期待、家庭期待

满足了别人的期待，就实现了自我最大的价值；价值最大的人就是被更多的人需求的人

满足需求==价值感；如果你活着没人需要，就没价值

所以说：个人的信仰、价值观可能超越于个人的能力，在决定个人的职业标准中起着决定性作用。

四、求一篇关于自我认识的作文200字以内.求大神帮帮忙

本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神.而且具有北方人的热情和豪爽.学习能力较强，求知欲强，爱好看书.有很强的自信心. 性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系.是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好. 我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生.我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人. 但是我缺乏较好的耐心，和自制能力.。

五、认识自我的作文怎么写

认识自我

世界上最可怕的不是敌手，而是你自己，你脆弱的心是你最可怕的敌人。而在你的生活中，有一个人需要你的支持、鼓励和理解，有一个人是你最可信赖的人，这个人是谁呢，又是你自己。你有没有想过，在生活中，人们最先注意的是自己，还是别人？"当然是自己。"你毫无疑义地说。你说得很对，拿到一张集体照，每个人的目光首当其冲不就是落在自己身上吗。可是人们经常会发生不认识自己的现象："我怎么会做出这种事，说出这种话，简直不可思议。"有些人在碰到意外打击不能自拔时，会一下失去自我。"我心已碎，我已心灰意冷，我依然怕黑，无人给我安慰，我到底是谁啊？是恶魔？是天使？"著名画家保罗？高更曾画过一幅震动世界的经典作品："我是谁？我从哪里来？我到哪里去？"表达了一些现代人对自我的迷惑和茫然。因此在科学技术迅速发展的今天，很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子，不会去开发自己身上的个性特长。也不知道自己的人格缺陷在哪里？由此产生的种种人间悲剧也就屡见不鲜。不管是历史写照，还是文学作品，悲剧人物都可以从个性失衡，失去自我中寻找到缘由。如果没有镜子，不去河边、并底照照，人类可能永远不会知道自己的模样。同样，人不去自观自己，内视自己，不去认认真真坐下来想一想，要是难以了解自己那变化莫测的思维、情绪和自我表现。当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过：是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己。原来世界上最可怕的不是敌手，而是你自己，你脆弱的心是你最可怕的敌人。而在你的生活中，有一个人需要你的支持、鼓励和理解，有一个人是你最可信赖的人，这个人是谁呢？又是你自己。如果为自己长得不好看而发愁，那你只会越来越丑；老是怀疑自己学习能不能搞上去，你只能忍受失败的煎熬。和美女去比，你的五官永远是有缺陷的。但每个人都以自己独立的个体而存在，你只能以自己的方式去唱歌。你有你的特长，你有睿智的头脑，善解人意的情怀，发挥自己的长处，施展自己的才华，你那双小眼睛就会被看作是智慧的象征。难怪有人写过这样一本书：《生生世世为矮人》。只有在"自卑"中寻找突破口，才有可能改变自我。你可能知道"白天鹅"的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只"丑小鸭"。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过"丑小鸭"的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。美国参议员艾摩？汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他"瘦竹竿"，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。他在回忆往事时说：" 想当初，当我穿着父亲的旧衣服，以及那双几乎要脱落的大鞋子时，那种烦人啊， 常常败在自己的手下！ 面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。但，究竟有多少人想过你了解自我有几分。 当你为了风度而故作潇洒，为了成熟而故作深沉，为了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想过，我了解自己吗？当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时，你是否记得那句话：不是你的，就别再勉强。 我们固然渴望潇洒的外表，和谐的人际关系；顽强的毅力，进取的精神我们也不能少。但我们不能因盲目地追求而失去自我；不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。找到自我，重要的不在于虚有其表，而在于丰富的内涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行本 文摘自教%育文 摘 。 寻找自我，树立自我，相信自我。迷茫时不必祈求神灵，忧愁时不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。应当确信，上帝就是我！“从来就没有什么救世主”认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。只有认识到真正的自我，才能放飞希望的奔马，冲出浩瀚的大海，去寻找属于自己的那片天空；去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。

六、【以“正确认识自己”为题写一篇不少于800字的作文】

尼采曾经说过：“聪明的人，只要能认识自己，便什么也不会失去." 只有正确的认识自己，才能使自己充满自信，才能使自己的人生的航船不会迷失方向. 只有正确的认识自己，才能确定人生的奋斗目标，有了正确的人生奋斗目标并充满自信的为之奋斗终身，才能此生无憾.即使不成功，自己也会无怨无悔. 世界上没有两片完全相同的叶子，人也一样，每个人都是独一无二的. 正确认识自己，不要听别人如何评说，别人对你的了解只是片面的，只有自己才是最了解自己的人，你知道自己的哪些方面有能力，有特长，有实力. 纪伯伦曾在其作品里讲了一个狐狸觅食的故事.狐狸欣赏着自己在晨曦中的身影说：“今天我要用一只骆驼做午餐呢！”整个上午，他奔波着，寻找骆驼.但当正午的太阳照在它的头顶时，它再次看了一眼自己的身影，于是说：“一只老鼠也就够了.”狐狸之所以犯了两次相同的错误，与它选择“晨曦”和“正午的阳光”作为镜子有关.晨曦不负责任地拉长了它的身影，使它错误地认为自己就是万兽之王，并且力大无穷无所不能；而正午的阳光又让它对着自己缩小了的身影忍不住妄自菲薄.大师笔下的这只狐狸与现实生活中的很多人十分相似.他们对自己的认识不足，过分强调某种能力或者无凭无据承认无能.这种情况下，千万别忘了上帝为我们准备了另外一块镜子，这块镜子就是“反躬自省“4个字，它可以照见落在心灵上的尘埃，提醒我们“时时勤拂试”，使我们认识真实的自己. 正确认识自己，既要看到自己的长处，也要认识到自己的不足，对自己正确定位，我们要善于发挥自己的长处，努力向别人学习，弥补自己的不足.只有这样，我们才能最大限度的提升自己，实现自己的人生理想；只有这样，我们才能充满自信的去迎接机遇和挑战，为自己创造更多的成功和快乐. 虽然生活赋予我们每个人不是完全相同的命运，但上帝是无私的，天生我才必有用.只要我们能够正确的认识自己，既要有不失自知之明的睿智，也要有不妄自菲薄的果敢；既不高估自己，觉得自己无所不能，也不低估自己，觉得自己一切都无能为力，扬长而补短，我们就一定能谱写出属于自己的华美乐章.。

七、【求一篇关于认识自我的文章（200

自我认识和自我超越 为什么飞不起来？我们认识到人没有一双带他去飞翔的翅膀.“知人者智，自知者明.”要在这个竞争激烈的社会中生存和壮大，首先要能清醒地认识自我.西方一位哲人曾说过“人生下来就是一个齿轮.”的确，玉皆有瑕，人无完人.一只乌鸦，无“爪牙之利，筋骨之强.”更没有雄鹰的勇猛强悍.一只乌鸦要学雄鹰搏击长空？空哉！人亦如此.在生活中，我们渐渐明白了“完美”的虚无和荒诞.所以在现实社会中应正确认识自我，永远不要和姚明比身高，不要和刘翔比跨栏，也不要和潘子都比相貌.如若不然，只会自取其辱，把自己稿得桅断帆残，到时就像那只不自量力的乌鸦一样，落得个命财两失.超越篇 人虽无翅，但是人们利用智慧和超越的精神，最终飞了起来.认识自我，并不是让我们安于现状，而是让我们在此基础上超越自我完善自我.那位哲人的后半句是“我们却要用一生的时光去打磨它.”诚哉斯言！从那只乌鸦身上，我们确实看到了某种超越自我的精神内涵.不服现状，志比天高.虽然在我们身上看不到李白的清新飘逸抑或苏轼的宽广博大，但这种后天形成的品质是我们可以通过自己的修养和锻打同样可以拥有的.不要忘了我们曾须仰视才可见的拿破仑，才只有一百六十公分.综合篇 人生一世，草木一秋.在短暂的人生旅途中，我们只有学会如何面对残缺，面对失败，面对自我，才能真正地实现自我的超越.丑陋的卡西莫多知道他身体的畸形，但通过自我超越，他以一颗完美的心灵感化了所有的人.伟大的拿破仑知道自己身材的矮小，但他不灰心，不泄气，以自己坚强的意志攀上世界顶峰，发出“我比天高”的呼喊.我们同样需清醒地认识自我，认清自己的“齿”，实现自己的人生理想.人皆有瑕，让我们认清自己的优点和劣势，用一生的时光去打磨一个完美的自我.。

八、如何正确认识自己（转）

我们是如何自我的呢？社会心理学研究表明，我们是通过两条途径来认识自我的，一是“自我比较”，另一是“社会比较”. 1、自我比较 所谓自我比较，就是把现在的自我和过去的自我、所追求的将来的自我进行比较，如果三者之间基本一致，个体就会肯定现在的自我，对自我是满意的、悦纳的，并产生自信和自尊；如果对过去的自我不满意，或觉得现在的自我与将来的自我有较大的差距，那么自我就会产生不平衡， 对现在的自我就会持否定态度，个体的自信心会动摇，自尊心也会受到伤害. 对这种自我比较，心理学家詹姆斯提出了一个公式：自尊=成就/目标.公式中的“自尊”可以看做是自我对现在的自我的态度；“成就”是过去活动的结果，因而标志着过去的自我；“追求”即自我为自己设定的目标，因而标志着将来的自我.詹姆斯的这个公式， 概括了过去的自我、现在的自我、将来的自我三者的关系.如果已取得的 “成就” 与追求的 “目标” 一致，甚至高于“目标”，自信心就会较强，标志着现在的自我充满自信，自尊感就较强. 反之，如果“成就”低于自我设定的“目标”.自信心和自尊感都会降低，并对现在的自我产生不满意的感觉. 从这个公式可以看到，一个人过去所取得的成功或失败对个人的自我评价有着重要的影响，并通过此评价影响到整个自我的态度.公式也表明，一个人追求的目标如果超过过去取得的成就，那么对现在的自我就会不满意，心理上的平衡就会被打破.因此，为自己设定恰当的目标就显得十分重要.当然，如果把目标定得很低，不费吹灰之力就能达到，那对个人来讲也是毫无意义的.可是如果把目标定得术高，超过自己的能力或实际条件，结果即使付出巨大的努力也无法达到，这不仅会使行动招致失败，更重要的是会给自我带来打击和创伤.现实生活中有不少学生就是因为脱离实际条件，为自己定出过高的目标，对自己提出不切实际的期望，从而给自己带来精神上的折磨和痛苦.如有些小学的尖子生，到了初中，为自己设定的目标也是非拿第一第二不可，而一旦不能如愿，就痛苦得不得了.殊不知环境改变了，各方面的条件都发生了变化，需要学生对自我进行重新评价，并及时修正自我的目标和期望值，使其变得更为符合实际，这样才不至于对自我丧失信心. 我们引导学生会用“自我比较”的方式进行自我评价时，常常采用这样一些措施：一是让学生回忆过去成长经历中自己已经取得的成绩，如某次考试取得了好成绩、某次比赛取得了名次、学会骑自行车、自己独立地烧了一顿饭等等，这就是通过对过去自我的肯定，从而增强对现在的自我的自信心和满意度； 二是引导学生把现在的自我与过去的自我进行比较，如过去无不会做的事现在我会做了，过去我不会解的难题现在我会了，过去我不会装配的现在都会装配了，过去不会做的家务现在会做了等等，从而使学生看到现在的自我的能力， 增强自信心.三是基于对现在的自我的认识，引导学生对将来的自我做符合实际的设想，即为自己设定合适的目标. 2、社会比较 自我认识的另一条途径就是社会比较.这最是美国社会心理学家菲汀格提出的.菲斯汀格认为，个体对于自己的评价是通过与他人的能力和条件的比较而确定的，是一个社会化过程.他指出，个体为了适应生活必须十分清楚地了解自己及周围环境的情况，如果对自我不了解，就会产生不安与焦虑， 甚至会引起紧张，不知道应该怎样表现自己，尤其是当个体处于一个新的环境，很想了解自己的能力与观点在群体中有什么地位、产生什么作用时， 社会比较就显得更为迫切. 社会比较常常是在无意中进行的.人们有一种心理倾向，总是不不由自主地用别人的形象或某种特点来衡量自己，并据此对自己做出某种评价，或是自己优于别人而沾沾自喜，或是因自己不如别人而自惭形秽.美国曾有人做过这样一个实验：先请一些想谋求职业的人就指定的几个品质进行自我评价，然后把这些人分为两组，在两组求职者面前各出现一位先生， 在一组中出现的是一位衣着考究、神态自信、温文尔雅、手提公文包的人；在另一组中出现的是落魄潦倒、畏畏缩缩、衣着肮脏的人.两个假装来办事，等两位先生走了之后，主试又让两组被试对自已的上述品质重新评价.结果，见过“干净先生”的那组的自我评价比第一次都降低了，而见过“肮脏先生”的那组人的自我评价比第一次评价都提高了.这个实验不仅证实了社会比较往往是无意识地过行的，而且也说明社会比较在形成和改变个体的自我认识中的重要作用. 社会比较理论认为，当个体发现自己对自己的评价与类似于自己条件的他人对自己的评价一致时，就加强了自我评价的信心， 大大提高了安全感； 相反，如果发现和这些人对自己的评价差距很大时，就会使自己的安全感受到极大的威胁. 是不是一个人对自己的评价会完全受别人对自我的评价的影响？社会心理学研究表明，如果对自己的某种看法和评价来自于一个自己所崇敬的、有权威的人物，那么他的意见极可能改变该个体对自我的看法，转而采取权威的那种看法；如果许多人众口一词地都确认一个人有某种优点或缺点，尽管这种评价与他原来的自我认识不尽一。

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