又要考试了！放下焦虑，有效复习怎么做？这些期中考试误区你踩了吗？

眼下，许多学校陆续迎来期中考试。其实，和月考相似，期中考试也是对学生前段时期学习成果的检测，我们可以借此机会考察自身的学习方法与态度，更好地进入下一阶段的学习。

抵抗考试焦虑的方法就是踏实地做好准备，或者认真地复盘自己存在的问题。今天，我们就来看一看如何应对期中考试吧~

一、期中考试的误区

误区一：时间紧迫，为了考好要熬夜复习

Q：我是一名初三的学生。马上就要考试了，我非常紧张，怕考不好会打击我的自信心，所以我现在每天晚上复习到一点多才睡觉，结果第二天头晕，一天都没有好好学习，我该怎么办？

A：期中考试只是对学生前段时间学习成果的小检测，用来检验近期的方法是否适合自己，以便调整自己未来的学习状态。因此不必熬夜学习，影响到白天学习的效率，那样就因小失大了。

误区二：马上就要考试了，看教材不如刷题

Q：我觉得我应该针对期中考试做一些训练，所以最近的复习就不看课本了，做了一些教辅和套卷，但为什么我的正确率完全没有上去呢？在某些比较烦躁的时候甚至越做错的越多，这是怎么回事？

A：许多同学觉得时间不够用，作业和复习都是拿到题目就做，遇到不懂的再看教科书和笔记。其结果必然是速度慢、效率低。另外，由于基本概念不清或者是理解错误，“题海战术”起不到应有的作用，先看透课本内容再动手才是最正确的方法。

首先回顾基本概念，明确学习的目的，把握解题的规范化要求，了解有关注意事项，做到心中有数后再动手做题目，才能达到巩固、强化知识、掌握技巧、提高能力的目的。对于复习卷、模拟题，也是一样的道理。

误区三：文科类学科，死记硬背就能考好

Q：我非常喜欢历史学科，想在期中考试中取得好成绩，所以我早读的时候一直在背历史，从头背到尾，背完再倒着背一遍。结果把题拿出来，我还是不会做，大题也总答不到点子上。

A：死记硬背是绝对行不通的。首先，在背诵之前，我们应该把教材的整体架构摸清楚，对具体内容形成自己的理解。在接下来的环节，多背诵没错，但不能按照课本从头到尾去背。因为文科课本的行文顺序并不是分点列条进行的，完全按照课本顺序去背不仅容易分不清要点，也不便于记忆。

正确的背诵方法是：将课文拆分，根据自己的理解顺序去背。

举个例子，对于历史事件的背诵，我们可以按照事件的时间、产生的原因、造成的影响、导致的后果以及牵涉到的重要历史人物等不同内容进行拆分，然后再逐个"攻破"背诵难关。而政治可以按照答题的三点来背：是什么、为什么、怎么办。这样，背诵才可以起到应有的效果。

误区四：这道题只是“粗心”做错了，不必在意

Q：我平时很刻苦，也算是比较聪明吧，就是经常马虎，不然我的成绩在班里肯定是数一数二的。

A：这是复习中一种常见的误区，而且非常容易被忽略。不重视“马虎”，也不正视自己因“马虎”而失去的分数，后果可能很严重，并且事后往往追悔莫及。

在做模拟题和平常的小测试时，常常有学生抱怨因为马虎丢分。如果丢了2~3分，可能是由于一时马虎；但是超过5分，那就不再是马虎问题，而是掌握得不够好，所以要正视“马虎”！从平时的小测验以及模拟试题中发现问题，针对问题，加大训练，不马虎是一种习惯，需要努力去培养。

误区五：题目做对就可以了，字丑不要紧

Q：我上次写了和同桌几乎一模一样的答案，居然给了他满分，只给了我一半的分。我平时也爱好自己写东西，文采也不错，但作文成绩一直上不去，这仅仅是因为我的字写得不好吗？

A：这个问题的答案几乎可以说是肯定的。想象一下，一位老师需要在不多的时间内批改上百份卷子，如果遇到了非常难以辨认的字，老师会花上半个小时去研究你写的是什么吗？不会的。因此，练字对同学们的考试来说，非常重要。

一张干净、整洁的试卷可以让阅卷老师轻松审阅，自然也容易给高分。如果短时间内字体提升不上去，可以先练习把试卷写得整齐，做到行列清晰，慢慢养成良好的书写习惯。在时间充裕的情况下，可以买几本字帖来练习。

误区清楚了，那么，关于期中考试，我们还应该注意哪些细节呢？

用好一个“本”

几乎每个同学都会有一个属于自己的“错题本”，建立错题本的目的就是为了归集错题问题，找到自己在日常考试当中的出错原因，从中挖掘和分析出自身在知识点掌握、答题习惯甚至是应考心态等方面的问题，从而能够有针对性地解决问题，减少考试中的失分。

想要用“错题本”达到以上效果，需要做到三点：

1.善于比照成绩好的同学的课堂笔记，解决听课中的听课缺失、记忆缺失和记录缺失，把缺失部分补充到自己的笔记中。

2.善于针对错题向老师和同学请教，尤其注意“这题在课堂上讲过”“这类题目以前做过”的错题，深究出错原因。

3.如果改过的错题仍然出错的话，就需要将错题升级，期中考试之前这些题属于必看必做题目，必须把注意力放到相关的基础知识、公式使用上，真正找到知识漏洞。

调整好两个“心态”

1.平常心

期中考试可以算是学生生涯中相对大型的考试了，许多同学都会为此感到焦虑，也会因为考试成绩而导致情绪大起大落。其实大可不必这样，我们人生中要经历大大小小无数次的考试，放在这个跨度中，期中考试便很微不足道了。它决定不了什么，它最大的价值就在于能让我们查漏补缺，找准自己的努力方向。所以，同学们在面对期中考试时，不要过于在意得失，要抱着平常心去面对。

2.细心

虽然期中考试只是一次阶段性检测，对待它要有平常心，但是不代表我们就可以直接“摆烂”，依然要认真地对待，因为每一次考试都有可能暴露出你在学习方法或知识点掌握方面的致命弱点。

认真考试，认真做题，认真改错，认真分析，使每一次考试都能发挥出其查漏补缺的功效，才不算浪费时间。

抓住“三个点”

1. 知识点

知识点是学习过程中最需要掌握的基础性知识，它虽然简单，但是占比最多，也最容易疏忽，需要同学们认真、谨慎地复习。可以利用思维导图的方式，辨析清楚知识点与知识点之间的逻辑关系，把知识点梳理成一张大网，扫清课本里的边边角角，不放过每一个。

2. 重点

重点相比于知识点数量要少，但考查频率极大地增加，难度也会更高，需要进行深层次的理解和扩展，深入复习。在知识点已经掌握扎实的情况下，对照课本形成自己的角度和思路，针对重点来巩固，就显得尤为重要。

3. 难点

难点是具有特殊性的，顾名思义，难点就是自己不会的地方，不同的人可能有不同的难点，对于别人来说易如反掌的题目，在你可能就是一座难以翻越的大山，而别人的难题，你有可能轻松就能应对。这个时候，错题本就发挥了它的广大神通，我们可以利用错题本对自己的难点进行集中复习。

掌握“四种方法”

1. 联想法

知识点并不是孤立的，点与点之间都有着内在的联系。在复习一个较新知识点的时候，联系之前学过的知识，对于开拓解题思路会有所帮助。比如在语文学习中，一些文言现象和多义词就值得我们打通单元结构，反复梳理。

2. 间隔法

在我们的学习过程中，会出现许多似曾相识的知识点，但仔细辨别一下，又会发现它们不尽相同。对相似的知识点采取间隔记忆的方式，有利于避免混淆。比如英语学习过程中，会出现大量相似的英语单词，成为同学们阅读理解的拦路虎。那么，认真做好汇总与辨析就是十分必要的。

3. 回归法

概念、性质、法则、公式、定理、公理等等最基本的知识，是应考的首要环节，必须透彻理解。比如在数学中，一些简单的定理，却往往能成为解开复杂几何题目的关键法则。所以一定要把公式定理烂熟于心。

4. 交叉法

用多种方法交叉记忆，从多个角度进入知识点，便于深化认识与理解，熟知重要的知识点。举例来说，在历史学科当中，我们就可以从政治、经济、文化与社会等不同方面，对一些历史事件作出截然不同的判断和评价。

面对考试，我们一定要摆正心态，不急不慌，遇到难题就先略过，千万别因此心烦意乱，打乱整个考试节奏。加油！

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