薯的功效与作用(红薯的功效与作用及营养价值)

6 总结莲藕具有清热生津凉血止血补益脾胃的功效，药用价值相当高，它的根叶，花须果实均可滋补入药日常生活中用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热。淮山薯的功效与作用 这个季节，应多吃清热解暑的食物，比如山药 山药学名蓣薯，其中含有一种重要的营养成分，那就是薯蓣皂，被称为是天然的DHEA又名青春素，其中含有各种荷尔蒙基本物质。

红薯的功效与作用 红薯也叫甘薯，是根茎类菜品的重要成员，红薯中有大量人体代谢的必须物质，其中蛋白质和热量以及糖份的含量都很高，另外还有大量的微量元素，人们食用以后不但可以吸收。红薯的作用和功效，红薯由于富含蛋白质膳食纤维多糖磷钙钾胡萝卜素维生素A维生素C维生素E维生素B1维生素B2和8种氨基酸营养价值丰富的物。

1板薯的功效与作用1板薯能抗癌 板薯的营养价值很高，它里面含有多种微量元素，其中硒的含量特别高，这是一种天然的抗氧化成分，同时也一种天然抗癌物质，它进入人。番薯别称甘储甘薯朱薯金薯番茹红山药玉枕薯山芋地瓜甜薯红薯红苕白薯阿鹅萌番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质脂肪多糖磷钙。

脚板薯，别称参薯黎洞薯大薯薯子毛薯鸡窝薯红毛薯为薯蓣科绿色植物参薯的块茎冬初发掘，洗去土壤预留具备健脾胃治腹泻益肺滋肾祛毒敛疮的作用 脚板薯的服用解决。补血薯，为薯蓣科植物七叶薯蓣的块茎，具有化瘀止血消肿止痛的功效，下面我们来看看补血薯的功效与作用补血薯图片 拼音名Bǔ Xuè Shǔ 别名七叶薯血参七爪金龙 来。

东京薯不但口感好，营养价值也极高，而且具有出色的保健功效，下面是对它保健功效的具体介绍大家可以重点了解一下 东京薯的功效与作用 1补充能量 补充能量缓解疲劳是东京薯最重要的。中药材山薯与白薯莨是同一品种，是后者的别名，山薯在生长草药性备要里就已经记载过，为薯蓣科植物白薯莨的块茎为薯蓣科植物白薯莨的块茎在中医上认为具有清热解毒消肿的。

第1篇薯蓣丸的功效与作用薯预丸的功效与作用预丸有补气养血，疏风散邪的功效主治虚劳气血俱虚，*阳失调，外兼风邪，头晕目花，消瘦乏力，心悸气短，不思饮食，骨节*。比方，牛奶和红薯被同时食用，由于牛奶富含蛋白质和脂肪南瓜的短缺是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们。

1营养价值与作用薯含有膳食纤维胡萝卜素维生素A维生素B维生素C维生素E以及钾铁铜硒钙等10余种微量元素营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的“保健”。

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