2020重庆高校春季学期开学时间

开学时间备受家长和同学们的关注。据重庆市教育委员会网站消息，重庆市高校2020年春季学期5月11日起实行错峰错时分批次有序开学复课。

5月11日起，按照“一校一策”原则，达到条件的高校可安排毕业年级（含高职和本、硕、博）、医学专业、医学类院校和有科研任务的师生第一批开学复课，其余批次有关年级开学复课时间由各高校统筹安排。

调整饮食结构

居家闭关的这段时间，每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

注意个人安全

每日在家检测健康状况，如出现可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、呼吸困难、乏力等），报告班主任，并在家长的陪同下及时就医。尽量减少出门，如有必要规范佩戴医用口罩，注意与他人保持1.5米安全距离。随时保持手部卫生，减少接触交通工具上的公共物品。在校勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻；尽量缩小活动范围，上课期间也应佩戴好口罩；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻；餐前饭后、如厕前后勤洗手。建议备好纸巾、消毒湿巾纸和备用口罩，学生可随身携带保温杯，适当饮用抗感防疫茶饮，增强自身抵抗力。