2022中考体育考试项目介绍

2022郑州中考体育必考项目：长跑（男子1000米、女子800米）；摇号项目：1分钟跳绳、篮球运球；自选项目：立定跳远、掷实心球（二选一）。南昌市2022年中考体育必考项目：男1000米；女800米。选考项目（七选二）：50米远、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球。

1. 素质类必测项目：男生1000米跑、女生800米跑项目不变。

2. 素质类选测项目：在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。

具体是：

男生：引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项；

女生：仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项。

3. 技能类选测项目：在篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球的基础上增加200米游泳，4个项目中任选1项。