2020天津小学高年级开学时间公布

天津市2020年中小学开学时间公布，本文整理了小学四、五、六年级开学时间，欢迎阅读。

一、5月18日，全市高一、高二、初一、初二及小学四、五、六年级同步复课开学。

二、5月15日以后，各高等院校（含高职院校）、中等职业学校（含技工学校）非毕业年级由学校根据自身实际情况，自主确定学生返校时间，报市教育两委备案后实施。

三、小学一、二、三年级和幼儿园、特殊教育学校、校外培训机构线下教学等复课开学时间另行通知。

第一、调整作息，跟随学校作息规律。进入学校快节奏的学习生活，最快的适应方法是跟随学校的节奏，到点即学、到点即睡、不找借口拖延时间，特别是晚上，不要玩手机或者聊天到很晚，有意识的把生物钟调整到与学校同步。

第二、在每个时间节点，整理自己的物品。这里的时间节点指每次学习开始和结束的时间点。整齐的桌面环境会给人一种仪式感和状态感，时刻提醒自己可以马上开始学习，而且整齐的环境可以让我们精神振奋。整理桌面物品的同时，也是在给自己大脑放松，快中有缓，让人能更快适应环境而不会出现紧张焦虑感。

上好防疫第一课，认真学习很重要。

开窗通风空气好，身体异常早报告。

课间休息莫串班，消毒清洁好习惯。

多喝开水勤洗手，文明卫生记心间。