2020松原初三什么时候开学

吉林省松原市公布了春季初三年级开学时间，确定松原市初三年级于4月20日开学。

经省教育厅统筹和市政府同意，松原市初三年级定于4.20日开学，其他年级开学时间等待通知。请各初中学校做好开学前各项准备工作。

1.学会接纳当下自己出现的情绪。面对开学后的新变化，出现一些情绪是正常的。千万不要放大、排斥、否定这些负面情绪，以免陷入负面循环之中。学生们不妨给自己一个迎接开学的缓冲期，不要苛求自己马上就能适应紧张的学习生活，不为过去的网课学习效果感到懊恼，不为将来感到担忧。

2.学会调整自己的心理状态。疫情防控期间，校园环境发生了变化，对部分学生心理造成了影响。学生可通过言语等方式对自己进行积极的心理暗示。例如，可以对自己说“我很期待开学”“我很开心能回到学校”“我相信，我可以很好地面对开学生活”等。除了积极的言语暗示外，学生还可以通过想象积极的画面鼓励自己。例如，可以想象这样一幅画面：坐在教室里的你正在集中精力投入学习，你的内心充满了成就感和满足感。