2020四平高一开学时间什么时候

吉林省四平市2020年初高中开学时间公布，本文整理了高一开学时间，欢迎阅读。

四平全市高中一、二年级（含中职一、二年级），初中一、二年级将于5月11日开学。

作息规律

在开学前，要注意调整作息时间，比如规定好晚上十点就必须洗澡睡觉，早上起床定好闹钟。看电视玩手机玩游戏的时间要控制，尤其是不能让孩子躲在被子里玩手机，这样很容易影响睡眠。

规划时间，制定每天学习目标和计划

晚上睡觉前或者头一天空余时间，好好思考一下，把自己每天需要做的事情列出来，然后找出最紧急重要的事情，放在前面并留足时间，同时还要保有留白的时间，预防紧急事件出现而不能完成。目标设立后，要进行自我评价，看自己是否达到目标，设定最低完成度，只要达到最低完成度就算自己完成，避免因完成不了而焦虑。

上学之前准备好，口罩手套消毒巾，

起床之后测体温，体温异常勿出门。

上学途中戴口罩，乘坐公交戴手套，

上车之前有距离，避免两人对面坐。

不进食，不饮水，“两点一线”到学校，

进入校门要排队，一米以上最安全。

配合校医做晨检，体温正常入校园，

全天上课戴口罩，教室环境要通风。