2021年平顶山中考总分是多少

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速书严查，调整心态。卷面书写既要速度快，又要整洁、准确，这样既可以提高答题速度和质量，又可以给阅卷的老师以好印象；草稿纸书写要有规划，便于回头检查。检查要严格认真，要以怀疑的心态去查对每一道题的每一个步骤，如“有没有看错了问题？”“问题中的已知条件运用是否有误？”“是否遗漏了什么？算错了什么？”等等。

值得注意的是，对于检查时出现两种答案不确定的情况时，一般而言，“最先想起的才是正确答案”。考前怯场或考试中某一环节暂时失利时，不要惊慌，不要灰心丧气，要沉着冷静，进行自我调节，一是自我暗示，如“自己难，别人也难”“我不会做，别人也不一定会做”“我要冷静，要放松”等；二是尝试调试，如：做深呼吸3-4次；全身高度缩紧10秒钟，然后突然放松；双手举至面部且自上而下干洗脸5-6次或伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈。