2023年贵州毕节中考体育考核时间及项目
贵州中考综合
2023/3/1
2023年贵州毕节中考体育考核时间及项目：2023年4月10日至30日，各地结合本地实际情况统筹安排具体考试日程。本年度考试项目如下：第一类：50米跑（男、女）。第二类：立定跳远（男、女）、跳绳（一分钟正摇双脚跳绳）（男、女）任选一项。
2023年贵州毕节中考体育考核时间及项目考试时间：2023年4月10日至30日，各地结合本地实际情况统筹安排具体考试日程。
考试项目
依据《国家学生体质健康标准》初中阶段的评价指标设置考试项目。本年度考试项目如下：
第一类：50米跑（男、女）。
第二类：立定跳远（男、女）、跳绳（一分钟正摇双脚跳绳）（男、女）任选一项。
第三类：篮球（运球绕杆）（男、女）、足球（运球绕杆）（男、女）、排球（正面双手垫球）（男、女）任选一项。
根据身体活动规律，各县（市、区）组织考试时，严格按照"第一类项目、第三类项目、第二类项目"的顺序组织考试。
贵州毕节中考体育计分方法考试分过程管理评价和目标效果测试两部分成绩相加计分，满分50分，成绩合计后计入中考升学总分。其中过程管理评价为10分，目标效果测试40分（第一类15分、第二类15分、第三类10分）。
贵州毕节体育中考注意事项一、服装方面
1.学生要穿短衣与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
二、饮食方面
1.带上一瓶矿泉水和葡萄糖，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。
2.需多吃果蔬。考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。
3.考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。
