开学在即，这份春季传染病预防宝典请收好～

开学在即，春回大地，大地一片生机。随着气温的升高，细菌、病毒也开始生长繁殖。因此，春季是传染性疾病的多发季节。学校是人员比较密集的地方，一旦出现，极其容易传播，会对广大师生的工作、学习造成影响。因此，学校师生有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

一

春季常见传染病

01

流行性感冒：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。

02

麻疹：是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8-12日，一般10天左右可治愈。麻疹一般有典型的临床症状。感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点；3-7日后皮肤出现丘疹，通常由面部扩散至全身，出疹3-4日后，在手心、足底等处出现皮疹。皮疹出齐时全身症状减轻，皮疹则按出疹先后顺序消退，历时2-3周全部消退。重者可合并肺炎、心肌炎，甚至死亡。

03

流行性腮腺炎：发病初期是一个感冒症状，发病1-2日后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

04

水痘：水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。潜伏期为14天左右，患者从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期出现轻微发烧、疲倦和软弱无力，斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹。皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多。一般典型水疱疹约历时1-6天，由于皮疹先后，分批出现，可见到各阶段的皮疹（即斑疹、丘疹、疱疹及结痂）同时存在。

05

肺结核：结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，主要通过呼吸道传播。全身症状：①发热；②疲乏、无力；③盗汗；④食欲不振；⑤月经不调。呼吸道症状：①咳嗽、咳痰；②胸痛；③咯血；④呼吸困难。咳嗽、咳痰2周以上或痰中带血者为肺结核主要可疑症状者。

06

诺如病毒：是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，以肠道传播为主，但也可以通过水源、食物、接触、空气等途径传播，传染性强。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题。

二

预防传染病的一般措施

传染病流行的时候，切断传染病流行的三个基本环节（传染源、传播途径和易感人群）中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。因此，针对传染病流行的三个基本环节，预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。

01

控制传染源：不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，防止传染病蔓延。

02

切断传播途径：切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作等等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。

03

保护易感者：在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。搞好环境和个人的卫生，对于控制传染病能起很大作用。

三

春季传染病预防措施

不同的传染病基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

01

合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等，同时要积极参加体育锻炼、多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

02

流行期间，不参加或减少学校聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，比如个体饮食店、游艺活动室等。

03

每天开窗通风，保持教室、寝室内空气新鲜等。

04

合理安排好作息时间，做到生活有规律。注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

05

不食未加工、不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

06

注意个人卫生，不随便吐痰、打喷嚏，勤洗手，并用流动水彻底清洗干净。

07

发热或有其它不适及时就医，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

08

避免接触传染病人，尽可能不到传染病流行疫区。

09

传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

—END—

来源：网络

责任编辑：宣传部 胡雅倩

衢州职业技术学院

-qzct2002-

大学生新闻中心出品