学霸都在用的时间管理计划表!快收藏!(附各类计划表模板)

杭州纳思书院
2020-11-13 00:58:53 文/阎锋 图/樊磊
在学习中,很多同学都有这样的误区,认为学习时间长短与成绩好坏是成正比的。但其实效率才是最重要的,没有效率,花再多的时间结果都是不理想的。
很多学生看上去每天都坐在书桌前学习,但有效学习时间却不是很多。
孩子要如何科学规划时间,在短时间内快速提升成绩呢?小纳整理了5个实用的小方法,让我们一起来看看吧。
时间管理小方法
方法1:事件列表
这里说的事件列表并不是只笼统写一下,今天做数学试卷,而是确切的定好写哪一张试卷,是模拟一还是模拟二。
今日学习计划
小升初数学第2套模拟题
背诵古诗《望洞庭》,及学会默写
小升初英语第三套模拟套题
方法2:排优先次序
把生活中遇到的事件分成四个维度:重要且紧急,重要不紧急,紧急不重要,不紧急不重要。
重要且紧急,比如现在做了一道数学题目,错了需要订正,那就是重要且紧急的事,需要马上做。
重要不紧急,比如孩子想把最近学的一章新知识总结下,做成思维导图,这个就不需要立马就做,明天做依然可以。
紧急不重要,比如妈妈晚上做菜,酱油用完了,需要你去买,那对于正在学习的你来说就是紧急不重要的事,延后再做。
不紧急不重要,比如写最近读书的读后感,写日记等,不紧急不重要的事情可以放一放在做。
方法3:排时间
比如晚上7点到8点写语文作业,8点到9点写数学作业,确定到每个时间点。另外需要注意两点。
第一,排时间过程中只需要把50%的时间计划好就行,因为实际情况下不可能所有时间都能利用上,并且都是有效的,所以预留点备用时间。
第二,遵循生物钟并调整不合理的地方。对于要准备升学考试的学生来说,最好按照考试科目的时间来排准备学习。
方法4:确认完成时间
严格按照时间节点执行任务,如果上一项没完成,停止,继续下一场,然后把每项任务的完成时间记录下来。
今日学习计划
计划完成时间:
周六上午10:00-12:00
实际完成时间:
周六上午10:00-12:45
方法5:每日检查完成情况
是不是真的完成了这个任务,完成的怎么样,对于没有完成的任务,总结分析原因,并不断优化自己的计划。
今日学习计划
计划完成时间:
周六上午10:00-12:00
实际完成时间:
周六上午10:00-12:45
总结原因:被弟弟的玩具吸引,走神了40分钟
改进方法:学习时把书房门关上,定好闹钟做题,做完题后再出去玩。
时间管理小建议
1、只要制定就要勇于开始。
都说万事开头难,其实有些事只要踏出第一步,可能后面坚持就会容易很多。如果一件事投入力度越大,往往放弃的几率就会越小。所以制定学习计划后,再烦再累先开始第一步。
2、烦了就换一件事。
如果连续学习四个小时英语太烦躁,那倒不如分成两个小时学英语,两个小时学数学,然后再学英语,轮换着来。
3、奖赏自己。
当事情都完成了,可以给自己一些合理奖励,比如吃点好吃的,或者听音乐放松一会,总之可以找一个适合自己的放松方式。有紧有松,下一次才更有动力做得更好。
小彩蛋:各类计划表模板
周计划
目标学校计划表
周六学习计划
学期学习计划
月度学习计划表
在校作息表
各科成绩对比一览表
善于时间管理的孩子都有目标明确、计划性强、思维习惯好,学习效率高的特征。刚刚学会的时间管理的小方法,快让孩子使用起来吧!