开学季 | 暨阳萌新“心动”成长指南

2021级的萌新们，欢迎成为暨阳的一份子，从此以后，你“心里”的事，就是心苑的事！

萌新入校园，既期待、又紧张，面对新环境、新事物，迷茫在所难免，带上披荆斩棘的勇气，大胆尝试大学各种“心玩法”，去寻找更好的自己。

心苑小编为同学们带来“心动”成长指南，对于初入大学的萌新们，一定能够有所帮助。

“心动”成长指南

人生一个重要的课题在于学会面对生命中在所难免的分离。

离开家，离开父母与好友，离开熟悉与舒适……

最深的夜里，有顺理成章的思念，也有对未知的憧憬和担忧……

但成长，往往是从“分离”开始的。

01

适应，联结开始

陌生的环境让人“矜持”，熟悉的朋友则可以解放你的“天性”。找到/组建适合你的朋友与组织，会让我们对新环境产生归属感。

小编建议

先来一波“团队建设”

欢脱的团队建设一开始，就能立马发掘出大家“深藏不露”的不凡气质。心理中心给各位萌新的班主任助理提供了“新生适应团体”辅导培训方案。

9月，蓝天、白云、阳光、微风，新生适应团体辅导，快乐和朋友都可以一起拥有。

02

发展，保持学习

关于大学的种种迷茫，不必担忧，心理中心与心苑一直陪伴着各位萌新，你不离、我不弃。

心理中心开设了《大学生心理健康教育》课程，针对成长中自我认识、人际关系、情感困惑、压力管理、情绪管理、生命教育等开展一系列的体验式教育教学；

此外，组织开展“心理适应讲座”，“心理委员培训”为萌新们的心理健康，保驾护航，助力成长。

2021

03

活动，心动四季

校园活动为生活添彩，学校的“心理知识竞赛”、“心理游园会”、“读书分享会”、“周末影院”、“各类主题团体辅导”、“女生节”等系列活动，将作为《大学生心理健康》必修课的配套实践，不单玩转课堂，也将课堂内所学应用于课堂外的生活，小伙伴们千万不要错过哦！

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04

成长，专业护航

如果独行困难，不必强撑，寻求专业的帮助，心理中心的咨询师会用专业与温暖，给你陪伴，帮助大家重新获得积极改变生活的力量。

心理中心开启了线下线上心理咨询、晚上谈心谈话服务。

#心理咨询预约方式：

1. 活动中心107现场预约；

2. 电话预约：0575-87760525；

3. QQ预约（2949225986）

4. 辅导员、班主任等介绍预约（但本人要有咨询的意愿）；

#咨询时间：

早上8:00-11:00，下午13:30-17:00

#谈心谈话服务

晚上18:30-20:30随到随谈。

转载自暨阳心苑公众号

责任编辑/全媒体中心 汤灿

初审/褚朱丹 邱鑫儒

终审/陈飞彩

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浙江农林大学

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