【新工院】@新工学子 冬季防控疫情，这套“武林秘籍”值得拥有！

日前，#吴尊友说新冠病毒在冬季会更严重#的话题冲上热搜，引发关注。

中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，从全球的疫情形势来看，进入初冬以后，尤其是11月后，全球每日报告病例数经常突破60万，多次创造纪录。这几天，国内多点出现零星病例，也提示我们新冠病毒在不停地“敲打”着国门。应该说，我们今年冬季面临着一次大考。

学校是人员聚集场所，避免不了近距离接触。遇疫情如遇强敌，以口罩保身，方可积聚内力，抵抗病毒，小编多方取经，为师生冬季防护准备了一套独门“武林秘籍”，这个冬天可离不了它。

第一招

口罩戴在身 利己也利人

随着疫情防控常态化，不少人也放松警惕，在公共场所不戴口罩，但是近期天津出现的这个病例就给人们敲响了警钟。

据央视新闻报道，近日，天津瞰海轩小区接连出现8名新冠病毒感染者。经过调查发现，小区首个感染者曾乘坐电梯时未佩戴口罩，并在电梯中咳嗽、打喷嚏，污染了电梯环境，最终导致病毒在小区内传播。

图片来源 | 央视新闻

口罩如何佩戴？

基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。具体如下：

在校园、操场等空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所如教室、图书馆等地就需要佩戴口罩。

如果感冒了，就需在医生指导下使用防护口罩。

注意：棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

使用后的口罩处理原则是什么？

健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理，不能随便乱扔。

疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。

学生佩戴口罩的标准与注意事项有哪些？

学生在佩戴前，需认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确使用呼吸防护用品的方法。

老师应随时关注学生口罩佩戴情况，如在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用。

第二招

足下要留意 距离要安全

接下来，小编要提醒的是，现在还在上课期间，学生在校，尽量避免扎堆聊天；就餐时可错峰就餐，选择间距大、通风良好的位置落座；人多需等候时，遵守秩序依次排队，保持一米的安全距离。

随身携带消毒湿巾纸巾，不随地吐痰、咳嗽，打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻等。

如必须乘坐公交、出租等公共交通工具时，要有自我保护意识，戴手套、口罩，保护好孩子，尽量避免触摸公共扶手、座椅等，避免与较多人群接触，保持安全距离，进退自如。

第三招

好好洗手 病毒细菌都没有

这个就是老生常谈的问题了，但是确实最实用的一道秘籍！洗手神功！

病毒会通过鼻、口、眼、手等途径传播开来。如果你的手碰到了被病毒沾染的物件，然后又很不小心地碰到了自己的口、鼻、眼睛等， 可能会造成病毒的接触感染。

不少人都预备了口罩，但是，戴口罩只能遮住鼻子和嘴，却遮不住眼睛。冬季为新冠病毒依托冷链物流进行传播提供了更适宜的环境，因此专家建议，要较全面预防病毒，一定要勤洗手。

世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。美国疾病控制和预防中心也说，要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。

你会洗手吗？洗手的方法不正确，等于没洗过。

1

洗手掌

2

洗背侧指缝

3

洗掌侧指缝

4

洗指背

5

洗拇指

6

洗指尖

7

洗手腕、手臂

防控新冠病毒，唯有洗手可以巧妙轻松地抵抗之。学会洗手，常常洗手，你就可以以不变应万变喽！

第四招

常开窗多通风空气清新好轻松

有研究表明，良好的通风，可以极大降低呼吸飞沫在空气中的悬浮时间。研究人员表示，在公共交通工具等通风不良的空间中，小呼吸飞沫的持续存在可能会导致新冠病毒的传播，而改善公共空间的通风条件，则可以稀释并清除潜在的传染性气溶胶。

这下明白了开窗通风的重要了吧！不管在家里还是学校，都要切实坚持做好居室和教室的通风。勤打扫、勤开窗，勤通风换气，在温度适宜的情况下，每天开窗通风2到3次，每次至少30分钟，保持良好的卫生和通风环境。

这份武林秘籍你喜欢吗？

赶紧收藏，

练起来吧！

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来源：中国教育报

编辑助理：董旭荃

编辑：丁梅

审核：敬珠玛

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