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春季传染病防控

春天来了，万物复苏，世界变得生机勃勃！

但春季的气候也变化多端，亦是传染病的高发季节。

所以我们要提高春季的防疾病意识。

与此同时疫情虽已得到抑制，

但新型冠状病毒依然在扩散期，

那么如何做好正确的防控呢？

我们一起看看以下关键几点吧！

PART1

春季常见的传染病都有哪些？

1.流感(流行性感冒):流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。

2.流脑(流行性脑脊髓膜炎) :流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。

3.麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8-12日，一般10天左右可治愈。

4.水痘:水痘是传染性很强的疾病，由水痘---带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。

5.流行性鹏腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。

6.风疹:风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。

7.猩红热:猩红热为主要由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。

PART2

如何进行合理防控？

1、定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单。行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施棠外线灯照射及药物喷酒等空气消毒措施。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫菌， 进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习。生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手， 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被裤，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机应积极参加体育锻炼，多到郊外。户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量， 进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

5.生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眼， 对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合， 无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

6、衣、食细节要注意春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道 免疫力，使得病原体极易侵入必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可下子减得太多 。合理安排好饮食，不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、 早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

齐心抗疫

END

众志成城

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