中考备考指南 | 五月将至，这些事该注意了！

明天就是“五一”假期了，在进入五月后，各位中考生小伙伴们基本进入了中考的最后一个备考阶段。

首先我们来理一理，五月将会面临哪些事：

市级初中学业考察（会考）

时间：2021年5月9日

说到五月的中考时间节点，最重要的必然是5月9日的会考了！满打满算还有九天的备考时间，你准备的怎么样了？

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特长生招考

体育特长生专项测试时间：5月8日

艺术特长生面试或专项测试时间：5月15日至16日

科技特长生面试或专项测试时间：5月22日至23日

具体名额、报名及测试流程，请参考各校招生简章及招生计划~

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第二次模拟考试&指标生评定

二模考试时间：五月陆续开始

天津各区一模基本结束，第二次模拟考试五月即将陆续开展。

在检验大家复习结果的同时，对于学校来说，根据学生的成绩，也会作为“指标生”的评定参考。

指标生评定时间：五月末至六月

按照往年惯例，五月末至六月，将开展“指标生”评定工作（*按相关规定填报志愿的指标生，享受降低20分录取政策。）

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五月备考指南

中考的最后一个备考阶段，有着时间紧、任务重、节奏快的特点，因此需要更高的效率；这个阶段也是基础知识和能力提升的调节与过渡期，因此更需要高度重视！

01

明确备考任务

（1）巩固基础知识；

（2）进一步提升综合解题能力；

（3）及时进行总结和反思，以在考前充分暴露存在问题，确保在考试中不再出现类似的情况；

（4）要做好平衡调节和平稳过渡。

02

避免备考误区

误认为大局已定

很多同学在这一阶段会觉得，已经都这时候来，成绩基本都定了，再如何复习都已“无力回天”。尤其是在模拟考试后没有大的突破、进步较小的同学，很容易泄气……

开始心浮气躁、缺乏耐心

进入这一阶段，也有许多同学会产生浮躁心理，无法安心投入学习，每天只期盼着考试快点来、快点结束……

功利心过重

与上一种完全相反的极端，便是功利心过重，一心只想做套卷，忽视基础知识。

同时还伴随，过度紧张、心理负担过重、透支身体，造成情绪上的不安，和身体上的损耗，更影响学习效率！

03

备考策略

在意识到五月份备考的主要任务和误区后，接下来就是如何解决：

调好状态

①学习状态：有清晰明确的学习目标，科学有序安排学习时间和计划，做到短时高效，主次分明；

②身体、心理状态：学会冷静，找机会适当放松身体，有助于调节心理压力、增强体质，还能消除疲劳，提升大脑机能；

③生活状态：注意饮食卫生和营养，保证睡眠时间，调整生物钟。

订好计划

①有完整复习计划；

②有纠错回馈计划；

③有调节放松计划；

④有练习提升计划。

落实内容

①保证每日确定具体重点复习内容；

②保证每日列出常考易错知识清单；

③保证每日落实一次基础练习；

④保证每周至少有一次套题训练。

相互结合

①基础回顾与能力提升相结合；

②复习与练习相结合；

③练习与反思相结合；

④劳逸结合。