随事实说|台风眼效应

2020年春节，新型冠状病毒肺炎（简称“新冠肺炎”）的爆发，几乎影响了所有人。甚至一些人产生了“谈湖北色变”的心态。于是有人问道：“疫情中，身在武汉的疫情亲历者和通过媒体了解疫情发展的旁观者，谁的心理压力更大？”

可能很多人会脱口而出：“当然是置身疫情重灾区的武汉人民的心理压力更大了。”然而，事实并非如此。气象学中有一个名词叫“台风眼”。台风眼为台风中心气压最低之处，是位于台风中心少云、微风、大浪的区域，通常在台风中心平均直径约为40公里的圆面积内。由于台风眼周围的空气旋转剧烈，在离心力的作用下，外面的空气不易进入到台风的中心区内，所以台风眼反而总是平静而晴空万里。借助这一概念，心理学上提出了“台风眼效应”（Psychological Typhoon Eye）。即在时间维度上，越接近高风险时段，心理越平静；在空间维度上，越接近高风险地点，心理越平静。

一项中国心理学会科普委的疫情调查显示：疫情防治工作的直接参与者有更理性的态度，倒是旁观者，成了悲观情绪的重灾区，这一结果对应了心理学上的“台风眼效应”。在疫情初期，突发的新冠病毒给民众带来了极大恐慌，尤其是湖北省新冠肺炎的迅速传播，给周边省份的人民造成了很大的威胁。同时，诸如担忧、害怕、焦虑等情绪不断蔓延，但是处在封城状况下的湖北人民，却在党和国家的正确领导、各地人民的支持下积极抗疫。

问

针对疫情期间的“台风眼效应”，我们可以从心理学的角度出发，采取哪些措施呢？

首先，要加强对新冠肺炎防范的知识和方法的普及，提升民众的科学素养。心理学研究表明：认知是情绪产生和心态形成的基础。因此，我们要从认知线索的宣传方面消除人们的恐惧心理，从而克服他们的恐慌心态。

其次，关注“台风眼效应”导致的心态变化，防止疫情反弹。要加大对新疆、西藏等边远地区人民疫情知识的科普力度。

最后，要加强民众对新冠病毒的长久性认识培养成熟的应对心态。从根本上消除民众的不确定感，使社会情绪更趋于稳定，这才能使广大民众对取得抗疫胜利的情绪更予以期望。

答

人生处处存在着各种不可避免性事件，我们能够做的只有勇敢地接受现实，危机的尽头就是转机。学会觉察自己的不良情绪，适当地进行自我疏导和排遣，大家积极行动起来，采取有效的干预措施，相信一定能够全面消除“台风眼效应”引发的不良心态。

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图文|李春梅

排版|程小雨

审核|校检部