了解了吗？这是传染病预防知识～

秋季是传染病的高发季节，秋季气温不恒定，忽冷忽热，温度较低，适合病毒生活。现整理以下常见传染病预防知识，供广大师生参考。

注意个人卫生

注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这也是预防传染病的关键。饭前便后，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持室内以及教室的空气流通。

常喝水

气候干燥时，空气中尘埃含量高，鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

做好健康监测

如有发热、干咳等可疑症状，应及早就近前往医疗机构发热门诊就诊，并主动告知旅行史和接触史，就医途中请全程做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。

做到多病共防

除新冠肺炎外，秋冬季还是流感、流行性出血热等传染病的高发季节，要坚持健康生活方式，保持健康体魄，防止传染病传播。

注意防寒保暖

需要根据气温的变化适时增减衣服。秋冬季节早晚气温较低，注意适当添加衣物，及时调整被褥，以免夜间睡觉着凉。另外，阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。

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图文|张博睿

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