今日霜降 | 一夜西风紧，叶落叠成诗

“霜降三旬后，蓂馀一叶秋”

霜降到了，气温又降了几度

日历薄了，岁月厚了

重新回味过往的岁月

内心增添了几许柔情和眷念

The 24 Solar Terms

枫桥夜泊

唐 · 张继

月落乌啼霜满天，

江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺，

夜半钟声到客船。

霜降是二十四节气中的第十八个节气，意味着冬天即将开始，这时天气渐冷、初霜出现，昼夜温差变化较大。

一候

豺乃祭兽

二候

草木黄落

三候

蛰虫咸俯

《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。这是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。

深秋的最后一次回眸

潜藏着冬日无声的告白

你知道哪些霜降习俗？

霜降吃柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。到了这个时候，人们会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

霜降时节正是菊花盛开之际。有的人家会在霜降前采集百盆名品菊花，并在菊花塔前放上贡品。家人按长幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然后喝酒赏菊，赋诗泼墨。

霜降天气寒冷，因此民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。据说吃煲羊头有助于“头风”等疾病的治疗。

秋冬交替，正是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练呬“嘶”音字功等，有助于预防呼吸道疾病。

一夜西风紧，叶落叠成诗

霜伴红叶，是对秋最浪漫的告别

踏过落叶铺满的小路

嘎吱嘎吱的声响清脆温暖，回味悠长

大自然的调色板在此时被打翻

那些棕红色的、深绿色的、金黄色的

那些三角形的、五边形的、不规则形状的叶

倾情一舞，献礼深秋

丹林黄叶斜阳外，绝胜春山暮雨时

霜降其实是一场淬炼

枫林只有历经风霜才能红得火热

果实只有捱过寒夜才能更甜

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秋风覆盖岁月的霜华

热爱沉淀理想的远方

一起看看文理的秋天吧

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风落木归山，冉冉岁华晚

愿世间的所有温暖都与你息息相关

部分图文来源 | 网络

图文排版 | 刘 婧

责任校对 | 李泓瑾

责任编辑 | 张 卉

策划 | 新媒体工作室