远离小手机，拥抱大世界

网络世界迷人眼，沉迷手机不可行

今天的你玩手机了吗

在这个信息时代

机不离身越发常见

你是否也是如此了

那么接下来就和小编一起看看你中招了吗

01

手机越来越成为我们不可缺少的一部分，它的好处不少，坏处也很多，接下来小编就和大家一起来分析分析。

手机带给我们的好处

1.不出门便知道天下事，了解各国的新闻，国际形势2.方便人们之间的联系，使用起来很便利3.支付更加的方便，人们不需要带现金，只要支付宝微信扫一扫便可以支付，更加的快捷，可以避免现金过多而造成的麻烦

手机带给我们的坏处

1.手机对人有辐射。许多广告只说手机有多少多少先进功能，却从未提对人体伤害。青少年正处在生长发育的黄金阶段,如果因为手机而对身体伤害,岂不追悔莫及2.无节制玩游戏，上网，浪费时间不说，也不利于我们的身体健康3.网上大量的黄色信息，对我们每个人的心理都会造成极大的影响4.对个人隐私的威胁，让我们产生不安全感

02

刷五分钟变成半小时，说的是你吗？

当你想认真做一件事时，总是被手机里的软件吸引，例如：某一天的周末，今天有好多事情想做，但是现在还早，先看下今天的新闻吧！刷一下某博热搜，看下某站首页热门，再来某乎看看大家怎么议论这个事情的，时间一分一秒过去了。

转眼间，中午到了，那吃饭总不能干巴巴地吃啊，再刷个视频或者看个综艺吧！就这样一上午就不知不觉没有了。饭吃完了，可是综艺还没有看完......那趁着消食，再看会吧！等消完食，再开始做吧于是下午好不容易打开书本，看了二十分钟的书。嗯，看了一会了，休息下吧。自然地掏出手机，刷下朋友圈......突然看到好兄弟/好姐们在圈里晒吃炸串的照片，看着挺不错啊！晚上可以去这家店吃下，我好久没有撸串了呢！那晚上喊室友一块去吧！于是微信对话框打开，找到室友：

吃货联盟（6）

亲，晚上撸串去啊！

去哪儿啊？月底了没钱（哭泣）

**烧烤店，物美价廉

就这样，一天过去了，然后发现自己只看了二十分钟的书(*￣rǒ￣)

03

如果以上你不幸中招，那么和小编一起来看看如何提高自制力，拒绝沉迷吧

1.利用一些小程序，限制上网时间2.多些现实生活中的社交行为3.多读一些书

4.一个明确目标，坚持不懈的努力5.业余时间多做运动6.参加一些社团（乐队、合唱等团体）、学门才艺7.找到他沉迷网络的原因

如果你已经过了防沉迷的阶段那么小编要恭喜你了但是这并不意味着结束哦（滑稽）那接下来和小编一起看看还需要做些什么吧（微笑）

01

STUDY

自己制定每周计划，玩耍学习两不误。

02

STUDY

多阅读，提高自己的眼界。

03

STUDY

世界很美好，多出去看看。

大学生活转瞬即逝

希望各位小伙伴“且行且珍惜”

好了，以上就是本期内容了

如果你有更好的想法

请在评论区留下你的小脚印哦

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