中考一模即将打响，考生们该如何冲刺？

已经进入4月，参照往年的一模时间，中考一模即将拉开帷幕，没多少天了。

一模是中考考前的定位测试。一模考试紧跟中考，有相对固定的考试范围和一定的命题规律。一模考试分数客观反映考生在学校内和区内的水平，通过多方对比，也能大致了解在全市的水平。对目标学校的选择、志愿填报也起到一定的指导作用。

所以接下来的日子里，时间紧，任务重，每一分钟都需要充分利用。那具体该如何备考？如何应对

行之有效的学习计划

离中考时间只剩俩月，希望大家这两天在冲刺一模的同时，也能重新审视一下自己的学习计划，可以注意以下几点：

回归课本，梳理知识。

首先，考前，要重视基础知识的复习。

对于基础知识复习要稳。“稳”体现在基础知识扎实、做题细致；体现在各科成绩能均衡发展但数学成绩要突出；更体现在心态上的按部就班，不慌不忙。“稳”是学生们在中考中取得好成绩的必要因素。

对于考试内容，该背的赶紧背，该记的赶紧记。以化学为例，化学中考考点很多很杂，很多都是靠记忆来完成的，比如物质的颜色，盐类的溶解性等，因此对于知识基础知识薄弱的同学，要在短期内获得效果，勤于记忆很重要。另外，记忆典型题目，如数学中的几何模型，化学中的实验探究等，记住解题中的分析方法。

回顾试题，查缺补漏。

一模考试是中考前一次重要综合练习，一模成绩的更重要意义在于，考生们要通过这次考试结果的认真分析，找出自己知识体系中的薄弱环节和知识漏洞，加以强化。一模考试查漏补缺是关键，第二轮复习时就要集中精力将自己的存在问题解决掉，不留漏洞。

中考试题，潜心研究。

想要把握今年中考命题方向与脉搏，其实并不难。可以从几个方面入手：其一，多做题，感受中考试题的深广度；其二，对比近年的全国中考试卷，从中找差别、找共性、找联系；其三，关注今年的热点话题、新闻时事，再通过对近三五年的高考试题的重点研究，找趋势、找方向、找规律，排查出重难点、热点......

在做完真题后，要仔细对照答案，了解参考答案是怎么做的，我是怎么做的，对每一个答题步骤及给分情况都要多动脑，多思考，养成良好的答题习惯，该拿的分数，一分都不能少。

规范答题，保证时间。

对于大多考生来说，分数拿不全的很大原因就在于表达不准确、不到位，不会用科学的语言进行描述等等。所以平时做题的时候，一定要落实在试卷上。不能只看，一定要动笔做，答题表达要准确规范，言简意赅准确无误。并且，保证答题时间。

应试心态，理性对待。

中考前的复习，想要实现巨大的跨越，除了知识方面的巩固与提高，还离不开良好的心态。这也是决定你中考命运的一大重要因素。

平时多与老师交流，与同学友好相处，相信自己，笑口常开，这些对保持好的备考状态都是非常重要的。

越是中考前，压力就越大，每一次测验的成绩对于同学们来说，无疑都是身上的一道枷锁。冷静对待一模成绩，同时继续苦读，才能攀登理想的高峰。提升成绩关键在你能否树立信心，埋下头来，认真分析自己失败的原因，把自己的知识缺陷认真分析。

集中有效时间，强攻弱科、弱项，力争在短时间内有所突破，中考考取理想成绩还是很有希望的。

中考复习常见的误区

另外，学森还提醒大家，在中考冲刺时，还要注意以下几个复习误区，避免踩雷。如已踩雷，请及时调转方向。

题海战术，顾此失彼。

很多考生为了冲刺中考，除了学校老师布置的功课外，还购买了大量的复习资料，没日没夜地做题，但效果却一般。

【对策】

题海战术，多而不精、顾此失彼，不利于考生中考冲刺。这几天的复习，可以进行少量基础题和错题的限时训练，避免钻难题。只要每道题都用心去做，做懂了，就会有看得见的收获。

好高骛远，忽略基础。

大楼越高，需要地基越深；分数越高，需要基础越牢。在考试中经常出现基础不牢，白白失分的情况。

【对策】

基础知识非常重要，巩固与否关系到知识积累、拓展的好坏。这就跟建楼是一个道理，只有地基扎得稳，楼才能建得高，任凭风雨吹打都不怕。大家眼中的尖子生、学霸，他们的基础知识都是掌握得非常好的。所以在中考复习阶段，同学们也别忽略了自己的基础知识部分，一定要切实巩固才能在中考中不丢分，切忌一味追求偏题、难题、怪题。

过于紧张，遭遇“高原”。

考生任务重、压力大，身心都非常疲劳，从而会出现“高原现象”。这里提到的“高原现象”即动作技能学习的练习曲线。开始进步快，曲线中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。中间的停顿期叫高原期或高原现象。简单来说，“高原现象”就是在复习中出现的学习进步缓慢的现象。

【对策】

一定要对自己有信心！走过“高原”，学习效率和成绩还会提高，不要丧失信心，最后注意清淡饮食，注意休息，保持良好状态。坚持到底就是胜利！