如何找到最佳应考状态？北师大心理学专家线上为你支招！

2022年高考进入倒计时，考生正在全力冲刺。如何有效舒缓情绪、稳定情绪，克服“非智力因素”干扰，把自己调整至应考状态峰值？

5月28日和6月2日，来自北京师范大学两位心理学专家将为高考生们开展《清除身心障碍，喜迎高考挑战》《高考期间的焦虑情绪管理》为主题的“京师大讲堂·考前心理调试”系列直播，传授实用减压小妙招，帮助考生和家长调节考前情绪，并将根据互动提问进行针对性的现场答疑。

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来源：四川省教育考试院

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