请查收《商务过冬指南》

树叶凋落 寒风萧瑟

冬天正悄然而临

在商务如何温暖过冬

快来阅读这本商务过冬指南~

冬季流感，必须防范

疫情防范不能少

冬季作为流感高发季节，为新冠病毒的滋生再次提供了适合的气候条件。在做好新冠肺炎常态化防控的同时，要做好流感、诺如病毒等感染性腹泻、呼吸道传染病等秋冬常见病的防控工作

秋冬防控小知识

1、保持良好的习惯，勤洗手，打喷嚏要用纸巾或肘臂遮挡。

2、减少聚集活动，确需出行，提前了解目的地的疫情情况及管控隔离措施。

3、正确佩戴口罩，做好家庭防护。

除了阻挡流感病毒的侵袭

还有小五的暖心贴士

过冬指南之穿衣篇

01

怎么保暖怎么穿

立冬过后，烟台气温大幅度下滑。时不时的寒风，总让人瑟瑟发抖。在商务，秋裤绝对是过冬必需品，羽绒服、厚卫衣和小棉靴也同样不能少哦~

02

怎么好看怎么穿

只要是你，穿什么都好看。

帽子、围脖、大衣等秋冬时尚单品可以赶紧搭配起来啦~，当然，小五提醒大家保暖最重要，千万不要只看重“风度”哦。

过冬指南之美食篇

01

蔬菜水果不可少

冬季可以多吃苹果、梨、橘子、龙眼、香蕉和葡萄等水果。多吃花菜、白萝卜、山药和南瓜。补充维生素C和冬季身体所需的各种能量。

02

学校餐厅勿忘记

冬天就要吃热乎乎的才行！一份热腾腾的饺子、一份热汤面、牛肉汤等都是很好的选择，用美味温暖你的心灵。

过冬指南之住宿篇

01

多晒被子勤通风

冬天天气潮湿，可以多晒被子、枕头等物品。既能防止螨虫，又能在晚上多一丝温暖。

02

多喝热水多泡脚

叮~，冬天来报道了，保温杯、暖手袋安排起来了。多喝水，多泡脚哦。搓手手准备过冬喽！

过冬指南之出行篇

01

乐跑同样不能忘

今天你乐跑了吗？大家一定要借助乐跑的机会，积极锻炼身体，增强抵抗力。

02

多运动来强体魄

课余时间，打羽毛球、打篮球等运动都再好不过。小五提醒大家冬天一定不要懒惰，抓住冬天，一起变暖吧！

又是一个充满期待的冬天

和小五一起get过冬好物吧~

冬天

一条花样围脖

可做帽子、可做围巾

保暖又好看

快置办起来~

冬天

一串串糖葫芦

山楂被串连在一起

在甜与涩的碰撞中

给这个冬天一份特殊的味道

冬天

热乎乎的烤地瓜

咬一口，香甜软糯

捧在手心

给这个冬天迅速升温

冬天

一层层护手霜

保护你的双手

抹去寒风留下的痕迹

淡淡的留香

一起寻找春天的足迹

冬天

一个保温杯

小小的一个

大大的能量

一定要多喝热水

增强抵抗力

冬天

一双棉拖鞋

从脚底传递温暖

让你在这个冬天

同样勇往直前

冬天雪花纷纷落下

秋天的烦恼

被冬天的雪埋葬

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留下你过冬的痕迹吧

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为你们点赞

主编 |孙芹宝

副主编|于晓芸 杜林梓 成雪

编辑 | 高成英

校对| 任广杰

封面| 赵志岩

发布 | 冷嘉欣

值班审核 | 成雪梁倩