中、高考备考技巧，看完这篇，分数马上增加30分！

中、高考越来越近，还有很多同学没有进入备考的状态而烦恼。

面对中、高考这类大型考试，就像战争一样，想要打赢这场战争，就需要更高层面的战略眼光，也就是具备“战略性思维”。

简单的讲，就是思考怎么备战中、高考之前，要先想好为什么要这么做。

有了这种更高层次的视野来面对大考，再具体到每个细节上，备战就更加得心应手了。

为了方便阅读与分享，文章结构做成了清单的形式，我们先讲战略层面，一共有3点。

冲刺阶段要考好，而不是学好

虽然我们知道学习的目的是为了掌握真正的知识，而不是应付考试，但是到了现在这个阶段，再去花大量的时间学习已经来不及了。

如果有些知识在高中三年，初中三年还没学懂得话，就不能指望在最后的这个阶段学会了。

即使通过复习，似乎掌握了这些知识，但也只是了解皮毛，遇到稍微变通点的题就做不出来，或者做错。

因此，在最后的这个关键时期，孩子的学习目标不是去复习那些自己难以掌握的内容，而是要保障能发挥出该有的水平。

制定得分战略，别拣了芝麻丢了西瓜

任何考试都有很多送分的题目，对于不同水平的人，送分的题目数量会有差别。对学霸来讲，90%都是送分题，对普通学生来讲只有60%是送分题。

但是不论自己是什么水平，那些送分题都是应该得到的西瓜，必须要100%地保住。保住95%，甚至99%都是不够的。

很多学生送分的题目做错了，只是简单的归结于粗心。其实这是一种对自己不负责的行为，又非常愚笨的想法。

粗心的背后是有很深层的原因：

• 基本内容看似简单，其实根本没有掌握好。

• 题目本身就看错了或者理解错了。

• 做题方式不对。

现在还有两个月的时间，把基础的内容赶紧补一补。保住了送分题，就保住了根本。

所以，对于绝大部分考不了高分的同学，最后大题、难题，不要浪费太多时间，把时间花在那些努力一下能做出来的题目上，是一个不错的战略。

各科合理分配学习时间

虽然在日常学习中，要把每门课学好，但是在最后阶段复习时，只能是哪门课容易突击得分，就把时间花在哪门课上，而不是简单地在成绩不好的课上多花时间，需要把省下来的时间用来提高其他课程得分。

战略层面讲完了，我们接下来讲一下具体的战术操作。

一共有15条，一定要收藏好。

1. 做题要有一个好习惯。不要在试卷上涂得乱七八糟，高考阅卷老师的压力非常大，没有时间看乱七八糟的解答。很多同学写的很乱，是平时养成的坏习惯，这种着急的做法会害了自己，可能会把能做好的题目做错。所以最后这段时间不妨把做题习惯改一改。这样很容易就能多出十来分，比怎么辛苦复习都要管用。

2. 夯实阶段尽可能地做一些历年高考的真题，这些题质量最高。不要去刷量，牢牢记住，做题的目的是提高解题能力，而不是练到条件反射。

3. 调整复习策略。再怎么重视基础，也不为过。高考能笑到最后的一定不是解难题高手，而是看谁的基础更扎实、谁的发挥更稳定、谁的理解越深入，“稳、实、牢”是取胜之道。

4. 临近高考的阶段，重点扫一遍错题本，或者一些归类过的核心难点。

5. 考试时不要恋战。在考试时出现做题卡壳是常有的事情。遇到这种情况，坚决跳过去，很多同学，特别是学习好的同学，总希望自己做题一帆风顺，但再好的学生难免会有遇到麻烦的时候。

6. 不要在乎排名，不要因排名而影响情绪，因为这不是决定性考试，而且因为老师需要像照X光片那样探测各种可能性，所以每次测试的难度设置都会不同。

7. 测试后和老师主动沟通，确定一个合理的目标，评估目前与目标的距离，设计通向目标的成长路线图。

8. 要敢于将自己的学习短板主动晒在老师面前，尤其是自己的学科短板（比如语文相对好，数学比较弱）、知识短板（比如表达能力比较好，计算能力比较弱）和考试短板（比如容易在考试时出现的不稳定状况）等，有利于与老师一起形成“一位学生一种个性化解决方案”。

9. 找几个相对固定几位学习伙伴，一起梳理知识体系，在碰撞中相互启发。因为能够清晰地讲给别人听，这是最好的学习方式。

10. 把自己学习的小秘籍、小妙招及时与同伴分享，千万不要自己捂着生怕别人学去了超过自己，相反你的每一次分享都是你快速反思、再次强化的过程，没有什么比持续进行自我反思对成长的帮助更大的了，而且你把好经验与同学分享还能获得越多的正反馈，这样对提升自信心非常有好处，当然你也能收获好人缘。

11. 要让自己的生活有序化。把自己的复习环境布置得温馨有序，把那些容易导致注意力分散的物品，放到自己很难接触的地方去。

12. 调整学习节奏，与高考保持一致，保证自己在每天的9:00-17:00能有充沛的精力和专注力应对学习。

13. 拼体力，不熬夜。备考这样高强度的学习，后期拼的一定是体力，将时间全部留给书桌常常适得其反，尤其不能熬夜打消耗战。

14. 每天抽出一定的时间运动，这是现阶段的重中之重。运动不但使人放松，也能增加学生的记忆力和专注力。将体育锻炼置于多米诺骨牌的前端，通过时间管理，每天保证一小时的运动量（最好能出汗），以推动整个备考期间的身心健康，这一点特别关键。

15. 多给自己积极的心理暗示。可以经常对自己说三句话“我能面对”“我必须面对”“我没有什么面对不了的”，这样可以逐渐形成积极心态。

最后，还得跟家长多说几句，到了临近高考阶段，很多家长的心理就变得很不成熟了，甚至比孩子还要不成熟，一旦孩子的成绩有点起伏，吃饭也吃不下，睡觉也睡不着，甚至还会对孩子大吼大叫。

大家想一想，高三的孩子学习是非常紧张的，尤其是那些对自己有要求，有梦想的孩子，他们考试没考好会更紧张，这个时候，家长也因为成绩出现了一点波动，没给孩子好脸色看，这种情绪也会传染给孩子，孩子就会更加不知所措。

当然，也不能表现出一副无所谓的态度，对孩子出现的问题置之不理。

这个时候家长应该要做的是，跟孩子一起分析问题，不要着急否定孩子，更不要说一些针对孩子的话，应该像朋友那样和孩子一起分析问题，鼓励他再接再厉。

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