养成这些好习惯，你会发现自己变得越来越好

古希腊哲学家泰勒斯曾经说过：

“做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。”

人最大的敌人，往往是自己。你以什么样的态度对待生活，生活也会如何对待你。

想要越活越好，建议养成下面几个提升自我的好习惯。

1

懂得时间管理

你有多少雄心壮志输在了执行力差上？学会时间管理，对你的人生至关重要。

学会列好月计划、周计划、日计划，每天入睡前，列好第二天的计划清单，根据重要程度、紧急程度分好执行顺序，并合理分配每件事情的计划完成时间，然后，去执行。

每天也要看自己的执行情况，根据实际情况做出调整，不要太高估自己的效率，有时候，你真的没办法一天完成那么多事情，要正视自己。

2

定期总结，反思自己

当你跑得太累时，我建议你停下来，回顾你曾跑过的路。

回顾你跑得最快的那段时日，找出你为什么可以跑那么快的原因，然后坚持。回顾你跑错路的缘由，记住那个岔口，下一次，千万别再错了。

记住那些泥泞的路，记住曾经绊倒你的石头，回想你为什么要跑下去的原因，牢记你想跑到的终点是什么。

定期总结，反思自己，是非常有效的一套工具。

建议每个计划结束时，为自己做一次总结，回顾过去做的每件事情，总结完成的和未完成的目标，找出可重复执行的成功方式，也找出让你陷入僵局的决定。

总结和反思，真是上天赐给我们的好礼物，利用好它，为下个计划做好准备，接着，再一次，总结与反思，你会成为更好的人。

3

别拖延：成功总在拖延中溜掉

每天做一些基本总结，学会时间规划与时间管理，一次只专注做一件事，别相信自己可以一心多用，拒绝拖延症。

拖延不等于犹豫，犹豫是二选一的挣扎，拖延是将到手的鸽子放飞。

本可中午完成的计划，硬拖到晚上才开始动手，熬到深夜。拖着拖着，最后赶进度也赶不完。

4

孤独是人生的常态

孤独是成长的内因，人生很容易孤独，无论你是没有朋友还是朋友很多，你常常会觉得孤独。

孤独是人生的常态，接受它，享受它吧。

我始终相信孤独会让你成长，唯有孤独，能让你冷静思考，如果你还为孤独所困扰，是你还不成熟。

5

不要轻言放弃

轻言放弃的人，多半还有三分钟热血的习惯。

看了篇励志文章或者高燃电影，立刻决定洗心革面，好好做件大事。

然而，任何让人赞叹的成果，往往过程都是极为枯燥和无聊的，甚至会有苦难和折磨。

在面临挑战时，在身处折磨时，失败者首先想的不是如何解决问题，而是马上放弃。

那么容易放弃，又将困难夸大其辞，成功者是这类人才叫不公平，所幸，这类人不会成功。

6

没有什么是学不会的

学习时要肯拼尽全力，努力和成功的过程不是你熬了很多个夜，把自己造得狼狈不堪的样子。

而是在对的方向，极有效率做对的事。没效率的熬夜不过是自虐，这个社会，只看结果，失败就是失败。

还有，千万记着别跑反了方向。

7

保持运动，饮食健康

唯有自律的人才能获取真正的自由，唯有健康的人才能看见最后的胜利。

很多人往往无法长期坚持，并不是因为意志力不够强，是因为身体亮起了红灯。

保持运动，作息规律，饮食健康，是让你变得优秀的基础，大多数不运动、作息紊乱、饮食不健康不规律的人，都是心智不成熟的人。

8

读书是性价比最高的成长方式，但一定要实践

多数经典教材，都是业内的精英人士总结了一生经验，精心编排的方法论。

为什么说读书重要，世界上还有什么花几十块钱就能买到业内大牛的分享这样便宜的事？

可惜在于，很多人意识不到这个道理，还鼓吹读书无用论。若要将读书的作用体现出来，请切记：学到的每个知识点和技能，都要去实际操作一遍。9

9

别让情绪绑架了你

人在愤怒情绪下，不会有什么高质量学习成效，总是生气的人，会不断做出匪夷所思的事，说出难听的话。

为别人的错误生气，是蠢，为自己的错误生气，是傻，气愤而不作为，永远是无能的体现，气愤而伤害自己、伤害他人，永远是丑陋的行为。

别让情绪牵着你的鼻子走，控制好的情绪，才能被人尊重。

10

不能急于听夸奖、拒绝听坏话

大多数成功的人，是从不在意别人如何评价他的好与坏。

他的眼光很远，只看得见常人连仰视也看不见的目标，至于现阶段赞美和批评，根本算不上什么。

别总是等待别人取悦你，也别放低身段取悦别人换来称赞，更不要听到批评就愤怒反击，或者灰心意冷放弃。

他们的评价，无论赞美或辱骂，都是一时的，不要被冲昏了头，记住你的目标，坚持下去。

11

远离负能量极重的人

如果有一个人，不停在你耳边传播以下理论，请你一定要离他们远点。

「社会太不公了，我这么穷，肯定是制度的问题！」

「那么努力有什么用啊，还不是给有钱人打工！还不如瞎玩玩呢！」

「这事那么难，我为什么要做啊？好累啊，我不想做了！」

态度消极的人，生活不会给他积极的回应。

负能量爆棚的人，他们永远只能被阴暗面所笼罩。

12

学会承担，别总推卸责任

爱推卸责任的人，还爱抢功。

在团队协作时，有什么轻松好做的事，抢着去做，把难的事情交给别人。

当团队获得荣耀时，他第一个跳出来，抢功劳，当事情失败后，立刻装作没事儿，把责任全部推到别人身上。

这类人最大的特点就是：自私。

自私的人，不会有太多朋友，别忘了，当得罪人多了后，你落水后，不会有人来救。

13

这个世界就没谁活得容易

不要轻易打破别人的幸福感，你自己的生活还没过好，就没有对别人评头论足的权力。

这个世界就没谁活得容易，你所看到的潇洒要么是多年努力的结果，要么是极力伪装的表现。

14

不要在他人面前不断抱怨

人生已经如此艰难，有些事情就不要抱怨。

抱怨解决不了任何问题，没人有义务时时刻刻要接受你的负能量。

偶尔抱怨的确会发泄情绪，但经常抱怨一定是无能的体现。

学习和休息时要让心情愉悦，你不要破坏他人的情绪。

15

表达要清晰有逻辑

说话尽可能简单、直接、清楚，写东西也是如此，废话少说少写，精准表达想法。

多用名词、动词，少用形容词、副词。写作技巧有句名言，「副词是通往地狱的直通车」，表达也是如此。

16

交友就是选择三观正的

多和有正能量的人在一起，多去阳光明媚、如沐春风的地方，这样好运气就会如约而至。

「物以类聚，人以群分」不是说说而已。

三观不合的人，就不要强往一起凑合了，累不累自己心里比谁都清楚。

也许你很有钱，但不要高估你在我心里的地位。

人最可怕的就是高估自己在别人心里的地位，改改你的气质，也许我们还能做朋友。

17

比约定时间早 5 到 10 分钟

不迟到，早到5到10分钟到是基本素养。

遇到例如堵车等突发情况，提前半小时告诉见面的人，给人一个「你会晚点来」的预期，不要等到迟到半小时了别人问起你才说。

总是迟到的人，会让人觉得为人处事都不靠谱。

18

不要总打断别人说话

听别人把话说完再发表意见，是社交基本礼貌。

屡屡打断他人正在说的话，非常冒犯非常不尊重人，无论对方是谁，你都要做到耐心听完。

自然，对方也许是个说话没重点的人，你可以选择少接触，可是，一旦进入对话状态，请不要做那个没素质的人。

除去一对一聊天，多人聊天时，也要记住不要轻易插话，强行打断别人对话。

真正会聊天的人，都是不轻易开口，开口后所有人都会认真聆听。

19

不要在背后说他人坏话

如果有谁在我面前不断骂其他人，他在我心目中的形象会大大减分。

发现一个人的闪光点比发现一个人的缺点更有意义。

我们找其他人的毛病太容易，给出有效方法论却难，我们给别人指导建议容易，发现自己的问题更难，发现自己的问题容易，改正特别难。

在他人背后骂另外一个人太容易了，传到别人耳里更容易，到最后，爱说他人闲话的人，就会变成那个万人嫌。

20

别总揭别人短处

永远别攻击别人最脆弱的地方，不要拿他人的生理缺陷来开玩笑，他们即便没有表现出生气，不代表他们不在意。

你可以批评郭敬明的书、电影、价值观，但你绝不可以攻击他的身高。

批判作品是言论自由，人身攻击是道德败坏。同理，嘲笑一个人胖、丑、出身穷，都是极度恶劣的行为。

扫描关注一下，拜托拜托啦~

联系我们

东校区：济南市历下区解放东路95-7号

西校区：济南市市中区民生大街68号三楼

长清区：济南市长清区

电话：0531-82901300，81186682

网址：www.网址未加载