假期结束，如何收心归位？（附中小学寒假时间）

什么？假期已经结束了？

不能接受吧？

快乐的时光总是短暂的

既然光阴留不住

不如先来看看怎么样才能快速收心

假期结束了，说不难过是假的，

但要调整好心态，

才能更好地面对今后的的学习日常！

一、平复心情

孩子在家里待了一段不短的时间，面临返校学习必然会有一些抵触情绪，家长在这个时候不该着急，好好想想能做什么。

其实有意识的家长在更早几天就已经注意起来，让孩子按照学校的作息时间早睡早起，不过现在也还来得及，适当给孩子一些时间和空间，好好想想回到学校以后的生活。

偶尔发一下呆也是可以的，放空自己也是找回状态的一种方式。

二、检查作业

如果面临假期即将结束无所适从，不如把假期前老师安排的作业拿出来看看有没有还没完成的，不要等到开学的时候才发现漏了。

趁现在还来得及，再检查一次作业的完成情况，错漏及时补，这样也相当于在开学之前复习了一遍之前学习的知识点，回到学校后能更快进入状态。

三、制订计划

长期的学习计划在开学前就已经做好，小长假即将结束，正好对之前一段时间的学习做一次完成评估，然后根据实际情况对自己的学习计划进行调整和完善。

目标明确下来能减少盲目的慌乱，而在计划制订的时候也要注意不能把目标定得假大空，分解成能实际完成的小任务更有效果！

四、理解孩子

上学对于孩子来说是一件“大事”，小长假可能让某些孩子产生“分离焦虑”，父母要理解这种现象是正常的。同时针对不同孩子的情况分析原因，找到对应解决方法，而不是生气上头大吼他们，要他们赶紧收拾东西回学校。

假期虽然短暂，但和家人在一起的时光总是快乐的，学习也是必须要做的事情，不必让自己完全沉浸在假期里。换个观念想想，不正是因为假期不多我们才会如此迷恋假期嘛，去年年末到目前为止因为疫情延长了多少假期，那段时间里就真的完全快乐吗？

人还是要在学习的状态和规律的生活中才能对自己有更好的了解，做出更多的努力，让自己变得更优秀！

好了，假期就要结束，一起放松心情准备回归学习回归校园吧！

附：各地放假时间

↓青岛以及山东多数地市2020-2021中小学第一学期周历：

2020-2021学年度第一学期校历

2020年8月30日：义务教育学校、普通高中、中等职业学校学生报到；

2020年8月31日：义务教育学校、普通高中、中等职业学校学生上课。

2021年2月1日：义务教育学校学生寒假开始；

2021年2月4日：普通高中、中等职业学校学生寒假开始。

↓淄博2020-2021中小学第一学期周历：

小学学段：2020年9月2日-2021年1月29日；共21周

初中一二三四年级：2020年9月2日-2021年1月29日；共21周

普通高中段：2020年9月2日-2021年2月4日；共22周

↓济南2020-2021中小学第一学期周历：

义务教育寒假开始时间为2021年1月30日，结束时间为2月26日。

高中阶段寒假开始时间为2021年2月6日，结束时间为2月26日。

愿大家都能以最好的状态投入到学习中去，每天进步一点点，不负金秋好时光！

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内容转自公众号：新铧教育