致准初三生: 想开学后挤进年级前20％, 这份规划绝对能帮到你！

初三要来了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和沉重的心理。在这里也要告诉大家，初三的生活一定是初中三年最辛苦的一年，要早适应，早努力，中考才有好结果。

1、生活早规划

新初三生生活要劳逸结合，可分为放松、学习和收心三个阶段：

第一阶段要放松，保持良好的心态才能对未来的一年有足够的适应，千万不要急躁或者恐慌，时间还有，相信自己和未来。

第二阶段适应学习，建议这么做：制订一个具体的学习计划;将学过的知识回顾一下，并总结归纳;适当预习初三的知识，特别是数学、英语。

第三阶段要收心，你已经不是初二的学生了，你要面临中考，多多少少会对你的未来有影响，所以还是要把自己的心用在学习上。

2、一切以学习为中心

初三是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是教师传授知识的密度增加了，组织同学复习的系统性增强了。在初三学习中，初三生要对自己有客观认识，尽早制订好适合自己的每周学习计划。计划既不要过简，也不必过繁，要有的放矢，可操作性强。

初三上学期，老师还会讲新课，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习。

到了下学期会系统复习，到了这一阶段，由于时间关系，有的地方老师不会讲得非常仔细，同学们在课后还需要自己看书，因此学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战。

听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问，不留问题过夜。

初三寒假，开始进行第一轮系统的复习，将初中三年的所有知识回顾一遍。这个阶段要重视基础，不要有知识点的漏洞，适当做一些综合题检验复习成果。

初三下学期：一模考试前，应该进行专项的复习以及攻克压轴题的强化训练，这样才能在一模考试中脱颖而出，在签约潜浪潮中取得先机。学有余力的同学可以适当做一些新题、偏题让自己的思路更加开扩以应对一模以及之后的中考。

3、心理调整跟上来

在初三阶段，一个显著的变化就是“三多一少”，即课程多，作业多，考试多，休息时间少。除了质检考、模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月有，甚至周周有，天天有。

这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现，很容易情绪波动，对自己产生怀疑。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，新上初三的同学树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

4、中考体育攻略

很多同学平时都不太重视体育运动，所以应对体育测试，从现在就要练起。

初三学习任务重，可能留给体育训练的时间不多，所以平时多注意锻炼身体。体育考试重在平时，不可猛练，以免造成身体伤害，影响学习。同时，在自选项目上，一定要根据自己的实际，选择把握较大的项目。

5、各科攻略

物理：根据具体情况对症下药

复习物理要根据自己初二的学习情况“对症下药”。

物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。

对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。

对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。

如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞和提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。

语文：积累知识扩充知识储备

在语文的学习中，知识的积累很重要，即使到了初三，也要多看有益的课外书，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。新初三学生在暑假里可以将初一、初二背诵过的诗词、文章，复习、熟记。同时，要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

除书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。

数学：做题+总结最佳学习方法

在记者对几位优秀高三毕业生的采访中，他们都谈到学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。

学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。

不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。

英语：重视阅读注意查缺补漏

阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。

学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账；学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。

化学：做好预习加强记忆理解

初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。

通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。

初三学年时间十分宝贵，同学们且行且珍惜

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