高考前准备那些事情，高考前我们应该怎么做？如何应该高考前失眠？

你是否还记得凌晨三点还在奋斗的自己

你是否还记得一手乌黑拿起筷子就吃饭的自己

你是否还记得为了完成那几张色彩作业冻僵了的手

你是否还记得······

相信自己一切的付出

都是有回报的

相信努力会带来最好的安排！

那么高考前我们应该怎么做？

如何应对考前失眠

如何应对高考紧张

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第一个：考试心态

高考首先要准备一科比较平稳，比较放松的心，每年高考有很多人，最后结果不理想嗯，就是因为他到最后很紧张，虽然她平时学得很努力，很认真，但是到高考就是这么一场考试，它表现出了极为的紧张，发挥的很失常，因此，首先我们要有一颗平常心，要放轻松，放轻松，去考试之后往往会有超常发挥。如果感到累了，就出去走走，在家附近公园溜达溜达，这样可以缓解你的压抑的心情，如果实在有压力，可以早晚去公园跑跑步，这样会缓解你的压力，但是一定要注意安全，如果家附近没有公园，可以去健身房锻炼锻炼，这样会有很好的效果。

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第二个：考试用品

1、必备用品：身份证、考生证、考试用条形码这些是你必须带的，现在应该让妈妈，爸爸们准备好，装好，放在自己的书包里，千万，千万不要随意放，一定要放在书包里，设定好考试当天的闹铃，闹铃提醒就是记得拿书包和检查用品，自己记住自己的准考证，考点、考场、座位。

2、考生禁带物品：记住允许带的东西以外，剩下都不要带，比如说计算器，手机（带手机的同学把手机交给带队老师，或者按规定关机，放在到指定位置）用来看时间的手表记得在进入考场后放在考桌作上角处，（现在很多带通讯类手表，千万不要带，不要带）带喝的水记得把标签撕掉，把水放在地上或者哪里，不要放在桌子上，不要放在桌子上，防止把考卷弄脏了，如果你的身份证丢失了，记得现在，马上去公安局办理临时身份证，现在就去。

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第三个：考场注意事项

1、一定要注意高考进场时间，早点出门，防止堵车和意外发生，开考15分钟不准进入考点记住一定要看好时间，如果妈妈们当天不怎么忙，一定要照顾好我们同学，记得早上去卫生间处理好自己的个人问题。

2、开考前一定要检查老师发给你的答题卡，考卷和草稿纸，先检查考卷是不是齐全完整，及印刷的清楚不，如果出现问题赶快与老师沟通，然后再按规定填写信息，粘贴你的条形码，这个一定要注意，不要乱来，认真，超级认真。考试结束信号发出一定要马上停止写作，把答题卡和试卷，草稿纸检查一遍整齐放在考桌上，等待老师来收卷，千万不要离开，听监考老师按顺序退场。不要提前交卷，一定要检查好，按我说得步骤来。

3、以上看起来比较负责，其实一点也不复杂，按步骤来就好，一定不要紧张，稳住我们必须赢，认真看题，填写信息，不要填错，冷静，一定要冷静，不要慌，平常心。

附：山东高考日程表

万一在考试期间

遇到突发情况不用惊慌

以下是人民日报发布的25个应急攻略

供各位考生及家长参考