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警惕！秋冬季常见传染病

山东农业工程学院

2021-10-20 10:09:12 文/裴成图/何磊

秋雨过后，天气转凉

不少同学未能及时添衣

导致咳嗽反反复复，感冒不见好转

在传染病多发的秋冬季节

我们要做好防护工作

健健康康的度过这一关卡

那么

一起来看看如何预防秋冬季常见传染病吧

一、流行性感冒（简称流感）

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。

（1）避免受凉，要注意随温度变化增减衣服，注意保暖；

（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；

（3）生活规律，多饮水，多吃水果，适当补充维生素C，保证充足的睡眠；

（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；

（5）尽量避免出入公共场所；

（6）要注意个人卫生，要勤洗手。

二、甲型H1N1流感

甲型HIN1流感病毒是流感病毒里比较常见的一种类型，可以引起人类流感。它是一种呼吸道传播的病毒，当流感的病人打喷嚏或者咳嗽时，喷出来的气体中就有可能会伴随着病毒在空气中传播，其他人可能被传染。另外流感的病人咳嗽或者打喷嚏，飞沫沉积在桌子或者衣物表面，可以存活一段时间，其他人如果触摸后没有及时洗手，然后触摸到自己的眼睛、鼻子黏膜，流感病毒同样可以传播给下一个人。甲型HIN1流感病毒可以经呼吸道传播，也可以经接触传播。

（1）在流感流行季节前及时接种流感疫苗，而且因为流感疫苗的保护时间相对有限，应该每年都要接种一次，这是最为有效的方法；

（2）切断流感的传播途径，最为重要的是戴好口罩，勤洗手。

三、流行性腮腺炎

患病初期可能有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

（1）注意个人饮食和卫生习惯，养成良好个人卫生习惯，做到三勤一多：勤洗手、勤通风、勤锻炼身体、多喝水；

（2）接种疫苗，流行性腮腺炎是可以通过疫苗接种预防的疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法；

（3）呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所，出门时应该佩戴口罩，尤其在公共场所。

四、水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，传染性强。传染源主要是病人，从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫，直接或间接接触传染。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

（1）及时接种水痘疫苗；

（2）提供营养膳食，保证合理作息，注意个人卫生。做好家庭消毒和通风工作；

（3）水痘患者应予呼吸道隔离至全部疱疹结痂，其污染物和用具可用煮沸或日晒等方法进行消毒；

（4）一旦发现水痘患者，赶紧就医，并做好密切接触者的疾病检查工作和主要活动场所消毒工作；

（5）水痘患者重新入学时间至少在病后2周以上，完全康复后方能返校；

（6）保持学校卫生，加强教室通风消毒，加强教育学生养成勤洗手后的好习惯。