青春之心灵，青春之少年 | 我校举办世界精神卫生日心理医生进校园活动

世界精神卫生日

“世界精神卫生日”是世界精神病学协会于1992年发起的，时间定为每年的10月10日，今年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，主题为“青春之心灵，青春之少年”。

健康无小事，身心皆重要

世界精神卫生日系列活动

走进师院

专业的心理医生

知识性的健康讲堂

用温暖的关怀点亮心灯

为师院学子扫除阴霾

精神卫生，从心开始

为进一步加强疫情防控常态化形势下我校大学生心理健康教育，促进学生的身心健康和素质全面发展，全面提高我校心理危机干预工作水平。10月13日，学校邀请了山东省精神卫生中心李仁军主任为我校师生做了主题为《抑郁症与大学生心理健康》的专题讲座。各学院党总支书记、副书记，团总支书记、副书记和辅导员老师们、部分学生骨干、心理委员、学生代表参加了本次培训。

本次讲座李仁军主任围绕抑郁症的时代背景与人性，抑郁症基本认知、治疗方法、心理干预、日常应对等主题为大家普及抑郁症相关的知识，使人们更加了解抑郁症从而更好的预防与治疗疾病。

李仁军主任首先用简单轻松的测试让我们了解认识抑郁症，随后从抑郁症的定义、表现、如何早期识别及如何应对抑郁症等方面进行了深入的讲解。大家通过现场的讨论和角色扮演相互交流、学习分享。最后总结到：其实每个人最好的治愈师是自己，抑郁症并不可怕，多数情况可在积极自我调节下和自愈。

培训过后，李仁军主任还为有需要的学生提供了专业的心理咨询、心理危机干预疏导等方面的免费咨询诊疗。李仁军主任耐心细致地向学生们普及心理健康知识，解决困惑、疏导情绪，帮助学生树立信心，提升自我，学习心理调适的基本技巧，促进学生全面发展和健康成长。

本次“心理医生进校园活动”是我校世界精神卫生日系列宣教活动七项内容之一，有利于对我校大学生的心理健康状况进行有效排查，及时发现问题，及时干预疏导，营造良好的心理健康教育氛围。提升了我校学生工作队伍的心理辅导水平，保证了学生工作队伍开展心理危机干预工作的规范性，为我校学生生命安全搭建了保护屏障。

青春光芒的绽放

离不开健康的心理

内心强大 师院学子才更强大

师院愿陪伴青年学子共同成长

构筑强大的精神卫生防线

用饱满的精神追逐精彩未来！

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来源| 齐鲁师院青年

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