枣院军训教官天团来了！你准备好了吗？

兼爱 尚贤 博物 戴行

秋风吹动树叶 簌簌作响

清凉中迎来萌新军训季

教官集训已结束

快来跟着小编一睹教官风采吧

军训教官团

挺拔如松坚毅如竹骄阳下的脸庞滚落豆大的汗珠 英挺刚硬的身形是校园里一道别样的风景线

爽朗的笑声惊起叶间飞鸟直上云间训练间隙的娱乐时光片刻轻松也印入心房

他们是退伍的少年

他们是你的军训教官

他们即将与你

共同迎接别一样的开学礼

作息时间表

军训期间

几点吃饭？几点休息？

夜间活动是什么？

快来打开你的军训作息表吧

温馨提示

1、注意检查，装束合身：出门前要认真检查东西是否备齐，如军帽、腰带、小马扎等；着装要符合军训标准。

2、注意防晒，补充水分：军训期间要注意涂抹防晒霜，避免晒伤；同时要多喝水，正确的饮水方式是“多次少饮”，切忌用冰饮料代替水。

3、按时作息，注意睡眠：军训期间要按时作息，午休期间一定要保证一定时间的睡眠，早睡早起，保证充足的睡眠时间，为后期训练打下基础。

4、注意安全，预防受伤：训练前要适当地活动身体，防止扭伤或抽筋；训练间隙或临睡前，要及时放松肌肉，尽量减少肌肉酸痛。

军训 我们体验军人之风采

强自身之体质

虽过程有苦有乐

但却是我们大学生活中

最宝贵的第一课

●报告！枣院2021级萌新集合完毕！

●网络文明素养微课堂丨文明网民，从我做起！

●省外同学已就位，我和枣院只差省内的你！

●萌新请注意，枣院校园直播开始了！

学党史 悟思想 办实事 开新局

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图片 | 林子

文字| 牛晗敏 郭珂颖 马靖雯

编辑 | 牛晗敏

责编 | 赵俊华

编审 |焦成冉

监制 |徐海波

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