大学生心理健康教育活动月开幕式成功举办

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大学生心理健康教育活动月开幕式

成功举办

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活动概况

5月27日下午3点，包头师范学院第十五届"525"大学生心理健康宣传月开幕仪式暨"心灵相约，快乐同行"首届"心理游园"活动在学子广场举行。本次活动由心理咨询中心主办，教育科学学院心理系承办。出席的领导和老师有包头师范学院党委委员、副院长格根哈斯、心理咨询中心负责人及各学院分管领导与辅导员。

活动开始前各位领导老师在本次活动设置的签名墙上留下签名，见证本次活动。一支优美的蒙古族舞蹈过后，领导老师们共同按动启动球，宣告本届活动月正式开幕。接下来，在教育科学学院承办的"心理游园"活动中，有为各位同学准备的"记忆大师"、"彼此搭配"等众多游戏和丰富的奖品。游戏有趣有益，同学们乐在其中。活动末尾，举行了颁奖仪式。

通过此次"心理游园"活动，提高了同学们的心理素养，促进学生学会正确面对成长过程中的压力和挫折，学会以健康和谐的心态追求个人的成长与学业的进步。让同学们在心灵的互动中认识自己，关爱自己，悦纳自己，珍爱生命，理解生命的意义和生活的多彩。

心理游园

在同学们看来的轻松愉快的活动，却藏着活动策划及组织者的精心设计。下面，我们就一一解密。

1.党史知识问答：同学们抽取专门印制的问题红包，答对五题即为通过。在轻松愉快的氛围中，学党史、悟思想。

2.彼此搭配：本活动需要自行或随机组队，每3人一组，每人分别代表“眼”、“手”和“口”。主持人负责宣布开始后，参与者根据自身代表部分，完成相应动作。这是对同学们表达、倾听、抗干扰能力的考验。

3.不倒森林：该项活动要求10人参加，全体同学在保证杆子不倒的前提下，在1分内完成10圈的移动。该项活动是对同学们发现问题-解决问题能力，以及团队协作能力的考察。

4.解开千千结：该项活动要求10人及以上参加，所有成员通过自由移动组成“绳结”，然后在不松手的前提下完成“解开绳结”的任务。该项活动考察的是同学们协调、沟通、统筹、组织的能力。

5.记忆大师：要求学生在20秒内记忆10组对应图形（都是错觉图案，选图用心了哦），将背板翻过后，逐一找到对应的两个图形。该游戏是对同学们短时记忆的考察。

6.默契大考验：两人一组，其中一位成员蒙上眼睛，作为盲者。另一位成员负责指导蒙眼者完成手脚并用任务。其实这是对表达、倾听、理解能力的全方位考验。

7.心理投投乐：参与者每人三个沙包，将沙包投掷进桶，投掷进桶两个及以上沙包则视为投掷成功。投掷成功者可以选择自己喜欢的题型进行答题。都是心理学有关的题目哦！

8.心口不一：参与者需在场地投掷骰子，按照骰子点数所对应的规则进行看字说出该字的颜色。该项活动是心理学经典的STROOP实验的变式，你通过了吗？

9.七窍玲珑：本活动两人一组，工作人员随机出示一个图案，参赛者需观察20秒之后凭记忆用七巧板拼出规定图案。该项活动事实上是对短时图形记忆的考察，其中图形的颜色又是干扰项哦！

10.你还记得吗：该项活动会针对同学前期参加的活动，随机提问。考验的是同学们的无意注意，这里面还有首因效应、近因效应、前摄抑制、倒摄抑制等科学道理。

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活动意义

郭雪梅老师在启动仪式上介绍了本届的宣传主题——“关爱自己，悦纳自己”，强调将以科学的思想理念、丰富的活动形式，让同学们在心灵的互动中认识自己，关爱自己，悦纳自己，珍爱生命，理解生命的意义和生活的多彩。希望同学们能够在精彩纷呈、趣味盎然的活动中，积极倡导健康人生，健康心理，关爱自我，珍视生命的理念。希望能够通过多种活动使更多的学生认识到心理健康的意义，提升心理健康水平。

同时，本届心理健康教育活动月按照党史学习教育的要求，深入贯彻落“学党史，悟思想，办实事，开新局”的指导方针，通过前期的走访调研，了解师生急难愁盼的问题，在活动月中有的放矢地开设了面向教师的系列沙龙活动，面向学生的“珍爱生命”主题班会等活动，为师生办实事，践行初心使命，不断砥砺前行。

来源：心理咨询中心

本期排版：曹佳凝