面对即将到来的开学，你准备好了吗

我们即将要回到熟悉的校园啦！

你是不是也对接下来的校园生活充满期待呢

新学期新气象

你有没有做好开学的准备

有的同学是不是还沉浸在假期的快乐

醒一醒

要迅速调整好状态啦！

看看以下的建议吧

开学要准备什么

行李准备

1、准备好学习用品是第一位！看看你的小笔袋里还剩下几支笔呢？准备好对应科目所需要的笔记本和作业本。

2、尽量带好充足的衣物以及日用品。

3、记得要放好你的身份证和银行卡以及所需要的证件哦。

自我准备

1、对于步入毕业年级的同学，要为实习做打算了，在写论文的同时，也要锻炼工作技能，制定一个小目标，为以后打一个基础。

2、对于还没有到毕业年级的同学，要准备好一个健康完好的自己以及积极的心态，更好的面对接下来的大学生活。

高效的切换状态

作息调整

1、要提前切换规律的作息，早睡早起，提前调整生物钟，准备好接下来精力充沛的学习。

2、规划好时间，根据自身情况进行时间管理，可以根据情况制定一个时间表，贴在醒目的位置时刻提醒自己。

心态调整

1、要收心！重心放回在学校的学业学习上面，减少过多的外出聚会或者网络游戏，可以适当缓解心情，但切记不要沉迷！

2、如果你对接下来的学习生活还有所迷茫，不要担心，适当的转移一下注意力，不要过分的紧绷自己，和同学们进行一些愉快的聊天或者做一些放松身心的锻炼来进行良性的心态调节。

3、不要对接下来的封校生活感到担忧，及时的找同学老师沟通，一步一步地解决问题。

注意身体健康

冷暖交替

1、开学正值季节交替，注意不要着凉，时刻留意天气的变化进行衣物的增减，不要一味追求外表的美丽儿忽略身体的健康哦。

2、晚上睡觉的时候记得关好门窗，盖好被子，以免夜晚的寒风溜进来让你感冒。

3、进行适当的体育锻炼，锻炼我们的体魄，增强抵抗力，在饮食上也要注意营养均衡，及时补充维生素和蛋白质，不要过多摄入糖分。

疫情防护

1、记得在公共区域时刻佩戴口罩，避免人群聚集，避免不必要的聚集，在食堂尽量买完饭回宿舍吃饭。

2、回到宿舍记得清洁消毒，勤洗手，宿舍垃圾不要堆积及时清理，勤通风，勤擦地，定期进行宿舍消毒。

以上是不是对你是否有所帮助呢

不如行动

来，试试看吧！

最后也祝大家

开学快乐！

祝大家都拥有美好的校园时光

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