营口市疾控中心发布重要提醒

营口市疾控中心发布夏季健康提醒

进入夏季，气温升高、降雨增多，在闷热和潮湿的环境下，传染病病原体、媒介生物繁殖速度加快。市疾控中心提醒广大市民夏季新冠肺炎疫情防控意识不可松懈，同时重点预防肠道传染病及虫媒传染病。此外，学生放暑假后，外出旅游增多，溺水、中暑、意外伤害的危险性增加；高温天气日常外出及户外工作者要注意做好防暑降温，谨防中暑发生。

01

新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征及多器官功能衰竭等。值得注意的是重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。

近期我国部分地区发生的本土疫情均系Delta株引起，该毒株和此前的毒株变异位点不同，潜伏期更短，更容易传播流行。由于国内外疫情尚未结束，输入风险持续存在，广大市民应继续提高警惕，做好相关防护措施，即使完成全程疫苗接种，也不可掉以轻心。

预防措施

1.减少国内和国际非必要旅行，如必须前往，务必做好个人防护，少聚集，避免到封闭、空气不流通的公共场所和人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。

2.规范佩戴口罩。尤其在乘坐公共交通工具、前往人员密集场所、进入通风不良的密闭公共场所，以及在医院就诊或陪护就医时，一定要规范佩戴口罩。

3.保持手卫生。外出回家后、饭前便后，需用洗手液或肥皂在流动水下洗手，也可使用免洗手消毒剂；减少接触公共场所的公用物品和部位，避免用手接触口鼻眼。

4.保持良好的卫生习惯。注意开窗通风，加强营养，适度运动；咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾或肘臂捂住口鼻；保持居家环境整洁，勤晒衣被。聚餐时，使用公筷公勺。

5.购买食物时，尽量不直接接触生鱼、生肉，在日常处理、烹饪、食用食品过程中应该注意食品卫生，食物处理前后要彻底洗手、生熟案板分开，食物和饮用水要彻底加热、煮熟、煮透，水果尽量去皮食用。

6.尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物，不要捕食、贩卖、购买野味。

7.做好自我健康监测，有症状及时就医，并主动向医生告知发病前14天旅居史，以及与有症状病例的接触史。

02

细菌性痢疾、其它感染性腹泻病等肠道传染病

肠道传染病是指经消化道传播的以腹泻为主要临床特征的一组疾病，多发生于夏秋季节。较常见的有细菌性痢疾、伤寒及副伤寒、霍乱、其它感染性腹泻病等。主要通过水、食物、日常生活接触及媒介昆虫机械携带等方式传播。

预防措施

1.勤洗手。工作结束、外出归来、饭前便后都要洗手。

2.不喝生水。饮用水煮沸后饮用，可杀灭致病微生物。

3.吃熟食。少吃凉拌菜，生食瓜果也要洗涤消毒；不吃腐败变质的食物。食用螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品要煮熟蒸透。

4.吃剩的食物应及时储存在冰箱内。食用前要热透。

5.餐具应严格消毒。烹调时，生熟食品用的炊具要区分使用；尽量避免在路边露天饮食小摊点就餐。

6.搞好室内外卫生。清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。

7.有病及时就医。如果出现呕吐、腹泻等症状, 切不可大意，一定要及时到肠道门诊就诊。

03

手足口病

手足口病是一种由多种肠道病毒引起的传染病，多发生在5岁以下儿童，主要通过人与人之间密切接触传播，也可通过接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏喷出的飞沫等），以及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、书本、奶瓶、床上用品等而受到感染。临床表现以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。我市每年6月至9月为手足口病的流行季节，其中7月和8月为流行高峰。

预防措施

1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后要洗手，勤洗澡。

2.喝开水，不喝生水，不吃生冷食品；生吃瓜果要洗净；剩饭剩菜要热透后再食用。

3.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

4.尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

5.注意孩子营养的合理搭配，劳逸结合，增加户外运动，增强自身免疫力。

6.经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消毒，特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。

7.6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，能有效预防由EV71型病毒引起的重症手足口病的发生。

04

发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是一种蜱类（俗称“草吧唧”、“牛吧唧”等）传播的病毒引发的症候群。常见症状有发热（体温38℃以上，重者可达40℃，可持续10天），并出现头晕、头痛、全身瘀点瘀斑、浑身无力、肌肉酸痛，部分患者会出现厌食、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。5月至10月，我市自然环境适宜蜱虫生长繁殖。

预防措施

1.进入草地、树林尽量穿长袖衣裤，扎紧裤腿塞入鞋袜；衣物最好穿浅色，便于及时发现附着的蜱虫;

2.避免长时间在草地、树林等环境中坐卧，尽量不穿凉鞋或拖鞋;

3.可在裸露的皮肤及衣物上涂抹含有避蚊胺的驱避剂（2岁以下儿童不建议使用）;

4.回家后检查身体和衣物，清理可能附着的蜱虫;

5.发现蜱虫叮咬不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱虫身上，再用尖头镊子夹牢蜱头慢慢施压后拉出;

6.移除蜱虫后，需用碘酒或酒精做局部消毒处理;

7.一月内有蜱虫叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史，避免错过最佳治疗时机。

05

流行性乙型脑炎

流行性乙型脑炎又称乙脑，是由乙脑病毒引起的血液传染病，经蚊传播，主要传播媒介为三带喙库蚊，此蚊咱为蚊科-库蚊亚科-库蚊属-库蚊亚属，蚊体较小，蚊体暗黑色，翅不白斑，六足上有白环，蚊虫喙部有明显白环。该蚊虫通过叮咬猪-蚊-人进行传播乙型脑炎。

预防措施

1. 适龄人群及时接种乙脑疫苗。

2. 夏季使用纱窗、蚊帐等，减少或防止蚊虫叮咬。

3. 夏季有条件的家庭可使用杀虫剂进行室内灭蚊。

4. 改善生活环境，减少蚊虫孳生场所。

06

毒蘑菇中毒

毒蘑菇又称毒蕈，是指人食用后出现中毒症状的大型真菌。目前，我国已报道的毒蘑菇种类达400多种，其中含剧毒可对人有致死危险的蘑菇有40多种。野生蘑菇广泛分布于全国各地，生长环境呈多样性，以草原、树林地带最为多见。蘑菇一年四季都可生长，以6-9月最多，特别是雨后。

预防措施

1.不采摘不食用野生蘑菇或来源不明的蘑菇。

2.不在路边摊贩购买蘑菇。对于市场上售卖的野生蘑菇，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇也不能放松警惕。

3.集体聚餐活动等尽量不要加工食用野生蘑菇。

07

溺水等意外伤害

夏季是儿童青少年发生溺水的高发季节。我市作为沿海城市，海边游玩机会较多。正值学生放假时期，家长们要特别关注孩子的游玩方式，避免溺水等意外伤害的发生。

在开放水域如何进行溺水预防？

如果您带着孩子去海滩玩水或游泳，要做到时刻看护。若多人一起到海边游泳,必须指派人员轮流看管孩子。

若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。

要教授孩子在泳池游泳和在开放水域游泳的差异和应对方式，如不均匀的海浪等。如果带孩子坐船出游，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。

家长要教育孩子做到“六不准”：

不准私自下水游泳；

不准擅自与他人结伴游泳；

不准在无家长或监护人带领的情况下游泳；

不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不准在上下学途中到危险水域玩耍嬉戏；

未成年人不准擅自下水救人。

同时要告诫孩子：如果看见有人落水，不能直接跳下水救人，应立即寻求大人帮助，并拨打 110 报警，避免盲目施救导致溺亡事故发生。

营理新媒体中心

来源：营口市疾病预防控制中心

编辑：史艳丽

审核：王恩石

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