【今日白露】蒹葭苍苍，白露为霜

咏廿四气诗·白露八月节

唐朝·元稹

露霑蔬草白，天气转青高。

叶下和秋吹，惊看两鬢毛。

养羞因野鸟，為客讶蓬蒿。

火急收田种，晨昏莫辞劳。

白

BAILU

露

白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，秋季第三个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。

白露至，秋意浓。节气至此，气温渐凉，白昼阳光尚热，然太阳归山，夜间走在街上，或温灯夜读，也许会感觉有丝丝凉意温柔地撞过来。此前徘徊不去的热，也安静地退到时光的暗处，和一切喧嚣都没有瓜葛了。

白露养生知多少

白露到，气候燥。可以多吃富含维生素的水果蔬菜，如柚子、梨、白萝卜、菜花等。还可以吃一些粥食，例如莲子百合粥、山芋粥等。

白露习俗知多少

喝白露茶

白露茶并不是一种茶的品类，白露节气之后采摘的茶叶称为白露茶。民间也有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。这个时节的茶叶，经过夏季的酷热后，味道更加浓郁、醇厚。

饮白露酒

白露时节，我国许多地方都有用糯米酿酒的习俗，称为白露酒。白露米酒甘甜温热，发酵过后营养丰富，具有健脾开胃、补中益气的功效，很适合秋季饮用。

白露三候知多少

一候鸿雁来

鸿为大，雁为小，是不同的两种。鸿雁二月北飞，八月南飞。

二候元鸟归

玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去。它是北方之鸟，南飞带来生机。如今北飞为归，红花半落燕归去，秋风萧瑟，要白露满山叶飞坠了。

三候群鸟养羞

这个“羞”同“馐”，是美食。“玄武藏木荫，丹鸟还养羞”，养羞是指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬，如藏珍馔。

白露谚语知多少

草上露水凝，天气一定晴。

喝了白露水，蚊子闭了嘴。

白露秋分夜，一夜凉一夜。

“蒹葭苍苍，白露为霜”

蒹葭便是芦苇

苇丛拂晨光极目苍凉

清露凝雪莹遍地残芳

芦荻无花秋水长

淡云微雨似潇湘

秋容憔悴，那伊人在哪里呢？

焚一支香，听一曲《蒹葭》

秋上心头独自愁

此时的你，是否还在思念那个人呢？

秋波盈盈，岁月静好。

图片来源：张 博

图文制作：闫镜竹

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蒹葭苍苍，白露为霜