叮~请收好这份指南|军训指南

#军训指南 #

天气逐渐寒冷，但它还是如期来了。做好准备，美院专属军训指南已送达。让它协助你度过这难忘的时光吧！

军训时间

21届小伙伴们的军训时间为本周日二十四号至十一月五号

每日上午军训时间段：8:30-11:30

每日下午军训时间段：2:30-5:30

军训地点:一食堂旁运动场

军训期间天气

以上是菌菌为21届小伙伴们整理的天气预报，整体气温都偏低。

菌菌友情提醒：严寒要克服但是身体始终是自己的，所以要准备好厚衣物和热水喔~

军训小tips

防寒衣物：

天气寒冷准备几件抗寒保暖的衣物，毕竟寒冷需要克服但身体也是需要爱惜的喔~

医疗药品：

可以准备些创口贴，消毒水，棉签，阿司匹林，纱布等医疗用品有备无患

保温杯：

训练时间较满，训练较累，多喝热水保持体能~

鞋垫：

军训期间任务量大，军训鞋底较硬，所以准备鞋垫也是很有必要的喔~

防晒霜：

爱美怕晒的臭宝们记得备好防晒霜哦~

安全篇

训练安全： 军训期间训练任务繁重，有些训练任务可能还会涉及到安全问题，所以一定要遵循教官的引导喔~另外，如果在训练期间身体不舒服一定要向教官反应申请休息，如果情况较为严重的话可向班主任请假去医院就医。

食品安全： 训练的同时营养也要跟上呐！菌菌友情提醒：为了不增加肠胃负担，一定不要吃一些生冷辛辣的食物，切忌贪嘴贪凉。并且一定！一定！一定！要记得吃早餐！

写在后面

大学军训虽然辛苦，但它也让我们重新认识和突破了自我。希望大家都能带着迎难而上的精神去战胜它，同时也让这种不畏艰难的精神刻进骨子里。扬帆起航吧！少年们，希望你们能度过一段美好的军训时光~

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新媒体中心

图文来源：图片来源于网络

图文编辑：钟喜洋

一审：周晶

二审：吴艳平

三审：程志山

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