锦囊get！高考前半个月，心态调整和学习策略讲座

高考是很重要的一次人生轨迹的选择，

但是它并不能决定我们的未来，

但是很多的学生因为老师的要求，家长的期盼，

甚至是社会的过度关注而产生了很大的心理压力，

导致临场考试发挥失常，

究其原因就是心态失衡。

为了在高考最后十几天给同学们疏导情绪和提振信心，

非凡于5月16日晚上，举行了考前心理讲座及动员大会，

会中兰校提出了重要的三点。

01

掉进水里不会淹死，待在水里才会淹死

会中兰校语重心长地告诫同学们，掉进水里不会淹死，待在水里才会淹死，不要停留在原地，你不往上走，谁都救不了你，自己要有信心去努力。对于很多学生，数学是有难度所以是干脆不听的，虽然有其他学科，但是这样是很可惜的。

02

学习要找方法，注意劳逸结合

兰校提到，他发现有的同学是有精神压力的，甚至到有点病态的程度。逼得宿管阿姨都快疯了，她们晚上查房查到三点。1点钟查了学生都在寝室，一点半的时候教室又出现了两个学生。兰校戏谑道：他们这是上晚班了啊。引得听讲座的同学们哄堂大笑。

兰校提醒说，仔细想清楚一件事，你熬在那里到底干什么，有没有效果，有没有真正吸收到东西。学习要找方法去努力，但是该休息就休息，不要为了留下而留下，那是没有意义的。

03

不到最后一秒，不要放弃希望

兰校分享了他2015年带过一个学生，那个学生到了三月底，已经二模的时候，月考平均分才31.5，她在最后的那段时间，只坚持做一件事情——老师要求做什么，就认真做什么。

兰校说，我那时候一天给她三张试卷，她认真去做，不会做的一道一道问我，问到他都害怕。兰校说他怕到什么程度呢。这个学生她能从上课结束9点多，问到12点多，然后兰校骑着电动车回去，每天回到家都凌晨一点了，以至于他妻子都在怀疑他。这个学生最后，高考的时候数学考了107。兰校强调，就是要有这种精神，要问到你们老师都怕，进你们班脚都打抖。

兰校还提到他看有的同学，每天写作业，就说这个东西很难，他很想努力，但是学不进去，兰校说，你从最基础的来，可以每天给自己定一个小目标，一天只搞一道小题，按五分算，20天就是100分。难度肯定是有，但是你得从第一步慢慢往下走。每天认真把东西去完成。

另外不要重复犯愚蠢的错误，什么是愚蠢的错误，就是那些很容易得分的也丢，先把容易拿的分拿到，比如数学的集合与复数，英语的单词，那些基础的分不要丢。现在这个时候要有所取舍，数学很难，学不进没关系，那文综可以多拿分，但是数学课不是用来睡觉的，能学多少学多少。

最后二十天，要把状态调整过来，如果努力都做不到，就别吹牛逼能改变世界。

值得一提的还有家长的态度，

家长的情绪总是能无形地影响到孩子，

越是在临近高考的时期，

越是不要显得过分紧张，

保持和谐的家庭氛围即可。

最后祝考生们，

在高考能发挥到最佳状态，

旗开得胜，加油~

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