大暑节气知多少

大暑，一年中最热的时期，它是二十四节气的第十二个节气，夏季的最后一个节气。中国古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”那么，你了解大暑节气吗？

大暑习俗

晒伏姜

伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时食用，使血液循环加快，促使身上的毛孔张开，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

台湾·半年节

在台湾，农历六月十五日为全年的一半，正值大暑节气，叫“半年节”，由于农历六月十五日是全年的一半，所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”，半年圆大多会煮成甜食来品尝，象征着团圆与甜蜜。

送“五圣”出海

送大暑船是台州市椒江葭芷一带的民间习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。“大暑船”最终被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。

大暑，斯时天气甚烈于小暑，还需要注重养生。饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物；衣着上宜穿着舒适、透气的衣服，以免暑湿之气侵袭肌体。持续高温天气，应戒骄戒躁，遇事保持冷静。

文案| 楚雅丽

封面 | 黄艳婷

图片 | 来源网络

编辑 | 邓愈越

责编 | 文振佳段皓翔

终审 | 朱敏

▼更多科院新闻，敬请留意科技学院官方网站。