不吼不叫就能让孩子好好吃饭，《江苏教育家长微课》送上“秘籍”！

吃，在中国人眼中算得上是头等大事。父母对孩子的爱，在吃饭上更是体现得淋漓尽致。然而现实生活中，孩子不好好吃饭，是很多家庭遇到的难题。“太挑食了”“吃饭不专心”“就爱吃零食”……这些不良习惯，让家长们有“一肚子苦水”。

同时，由于不注意健康饮食，超重、肥胖现象愈来愈严重，“小胖墩”也愈来愈多。研究表明，6-17岁学龄儿童不合理的饮食结构，不健康的饮食行为是导致孩子体质健康失衡的重要因素。

我们都知道，体质健康是孩子生活学习的基础。因此，平衡膳食、均衡营养至关重要。如何让孩子吃好每顿饭，已经成为每个家庭必须掌握的重要课题。

您的孩子真的吃好吃对了吗？《江苏教育家长微课》来解答！由江苏省教育厅组织专家倾力打造、江苏省广播电视总台教育频道精心承制，今天（11月10日）18:48，锁定江苏教育频道，淮安市实验小学校长陈广东为你答疑解惑！

我们每天摄入的食物里，藏着怎样的“营养密码”？如何通过健康饮食来管理孩子的体质？本期节目抢鲜看——

01

现在的孩子还会营养不良吗？

02

避免孩子挑食偏食，家长可以做的5件事

03

孩子一天饮食中最重要的一餐是什么？如何吃好？

点击下方“阅读原文”，进入直播间，不见不散！

来源：基础教育处、江苏教育频道

编辑：岳昕、王筱

审核：管钰

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