寒潮又双叒叕来了 注意及时添衣保暖

上周，伴随着晚秋的余温，让人们暂时忘记了初冬的寒冷。落叶伴随秋风阵阵飘落，今年冬天的第四轮寒潮再次降临，气温骤降，同学们一定要将秋衣秋裤围巾手套等一系列保暖套件统统套上，避免受凉。

11月28日，丹阳气象台发布了寒潮蓝色预警：丹阳市气象台2021年11月28日17时09分发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计29日夜间起全市有一次明显大风降温过程，全市大部分地区48小时最低气温将下降8到10℃，并伴有陆上5到7级、江河湖面6到8级偏北大风，2日早晨最低气温-1℃到-2℃，请注意防范。

11月29日下午四时，江苏省气象台持续发布全省天气预报：北方有一股强冷空气正在东移南下，14时冷空气前锋位于沧州、安阳、栾川一线，预计今天夜间开始自北向南影响我省。受其影响，全省气温将明显下降，48小时最低温度降幅全省大部分地区可达8～10℃，淮北地区最低温度出现在1日早晨：-2～-4℃，有冰冻，淮河以南地区最低温度出现在2日早晨：-1～-3℃；冷空气影响期间，今天夜间到明天白天，将出现陆上5-7级，江河湖海面7～9级的偏北大风。

今日上午，丹阳市气象台又发布了大风蓝色预警：镇江市气象台2021年11月30日08时42分发布大风蓝色预警信号：预计今天白天我市将出现阵风8级以上的大风天气，请注意防范。

预计未来十天，丹阳市在29日有冷空气影响过程，可能伴有弱降水，其余时段以晴好天气为主。气温方面，30日后最高气温下降至10℃左右，最低气温降至0℃左右。因此，小伙伴们一定要在出门前再三确认好天气预报的最高温与最低温，确保穿上能足够保暖御寒的衣物，即使在遇到了气温骤降也能健康、精神满满的应对。

由于天气寒冷，冬日人们都热爱抱团取暖，处于人群中时一定要注意戴好口罩，尽可能避免聚堆，减少不必要的外出活动。

除此以外，保暖工作不可只局限于添衣保暖，倘若有雨雪天气，请随时备好雨伞。宿舍的被套也要及时换上温暖的棉胎，毛茸茸的床单也必不可少。低温天气也不可密不透风，也要注意通风，避免空气不通畅导致感冒交替传染。在一天忙碌的学习之后，上床前泡个脚，身体热乎起来，有助睡眠。

南京师范大学中北学院

文案|吴诗怡

编辑|万艺洋

审核|薛晶晶