身边的榜样| 唐翠连：严在当严处，爱在细微中

大家好！欢迎走进湘警职院《身边的榜样》专栏。榜样是有形的正能量，榜样是鲜活的价值观，用心发现，榜样就在身边。今天要为大家介绍的是学院警体训练部女教官唐翠连。

严在当严处 爱在细微中

“今天的节目表演非常成功，谢谢各位老师、同学们的精彩演出。”近日，在长沙市芙蓉区马坡岭街道举行的庆祝中国共产党成立100周年主题活动暨“七一”表彰大会上，唐翠连带领30余名警院学子展示了“警务风采”，赢得了工作人员的“五星好评”。

在前不久结束的湖南省大学生跆拳道比赛中，唐翠连带领参赛团队表现抢眼，载誉而归。

注重因材施教，坚持以身作则

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接到参赛通知时，距离比赛仅剩2个月，短时间内要出成绩，压力扑面而来。选拔参赛队员、制定备赛方案、研读竞赛规程……没有时间多想，临危受命的唐翠连加快了备赛的步伐。

经过层层筛选，一支由26名学生组成的湘警职院代表队终于成立了，其中有实力强劲的冲段少年，有刚刚入门的跆拳道小白，还有通过选修课选拔的速成队员。

▲唐翠连指导学生训练跆拳道基本功

▲唐翠连邀请师傅丁长友（全国跆拳道标准评估组成员、湖南省跆拳道创始人之一）来校指导

为提高训练的针对性，唐翠连把每一次实战过程都录成了视频，方便队员们边回看边总结。时间一长，大家养成了“惯性”，经常主动找唐翠连交流。“不管多晚，唐老师都会回复我们，分析战术的运用、训练成果和不足之处，告诉我们下一阶段的训练重点。”谈起带队老师唐翠连，2019级法律文秘专业301区队的朱敏印象深刻，“老师一直鼓励我走出舒适区，突破自己，今年我不仅报名参加了品势比赛，还首次挑战了女子个人竞技，获得了铜牌，很有成就感。”

▲唐翠连示范跆拳道高位横踢动作

繁重的教学任务，加上高密度的带训工作，唐翠连的身体开始“报警”。一天晚上，在连续示范了几个后踢动作后，她发现自己的腰板挺不直了，原以为休息一下能缓解，然而并没有好转。“我们都被吓到了，想着赶紧送老师去医院，但她却一直忍着督促我们训练。”跆拳道队队长、2019级刑事执行专业301区队的黄泽群说，“大家又着急又心疼，只能把气势吼出来，把动作做得更到位，好让唐老师知道我们拼尽了全力在备赛。”

次日，唐翠连才去医院做核磁共振检查，结果显示是腰椎间盘突出压迫神经引发的疼痛。

尽心尽力呵护，全程保驾护航

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众所周知，跆拳道比赛要根据运动员的体重划分级别，意味着运动员要根据报考级别相应增重或减重，如何在不损害健康的前提下科学调整体重，唐翠连想了很多办法。为每名队员制定专门的饮食方案是基础，每天记录队员们的体重数据成了唐翠连的日常。

困难无处不在。来自2019级刑事侦查专业301区队的李根申报了男子54kg级别竞技赛，可要在一个多月内把体重从65kg降到54kg确实有难度，稍有不慎很可能伤害身体。“为了更快减重，李根有时会不吃早餐，被唐老师知道后成了重点关注对象，每天盯着他吃一日三餐。”黄泽群说。

▲唐翠连关心和鼓励学生

“五一期间，家人带了几十个土鸡蛋给唐老师女儿补身体，结果老师全煮了，还买了一箱牛奶、一大袋牛肉包，装满一大箱给我们补身体。”李根回忆道，“唐老师的大女儿也在场，当时还笑说‘我妈妈把哥哥姐姐们当成自己的小孩了’。”

5月20日，2021年湖南省大学生跆拳道比赛在湖南工业大学举行，唐翠连与警体训练部副主任刘志华率队出征。

根据比赛要求，运动员上场比赛时，教练也必须在场。“我要全神贯注观察对方队员的技术和战术特点、漏洞，结合我们学生的优势，快速调整战术。”每天现场观摩二三十场比赛，唐翠连的时间总是不够用。

“经常一顿饭才扒几口比赛又开始了，老师嗓子都喊哑了，几乎说不出话来。”回忆比赛现场，夺得男子78+kg竞技比赛冠军的黄泽群体会很深，“运动员如果能听见教练员指令，及时调整战术，那就是1+1＞2的合力作战。一个成功的运动员背后永远有一个辛勤付出的教练员。我能拿奖，唐老师功不可没。”

▲唐翠连带队参加湖南省大学生跆拳道比赛时的合影

传承师道师爱，助力全面成长

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礼义廉耻、忍耐克己和百折不屈，是跆拳道的精神核心。这项运动深深影响了唐翠连，让她变得更加坚韧和勇敢。她的言传身教，也影响了一批批的警院学生。

“比赛受伤是家常便饭，每个人拼尽全力，没有谁弃赛。我们不怕痛、不怕难，对手越强，我们的士气越高。”朱敏谈起比赛就激动不已。在她身上，唐翠连仿佛看到了当年的自己。

大学时期，唐翠连就十分热爱跆拳道，也得到了教练员的悉心指导。多年过去，唐翠连每天还与恩师互相问候。“一个人遇到好老师是人生的幸运。我所做的远不及我的老师们，但我会努力把爱和责任传递下去，只愿孩子们青出于蓝。以自己的学生为荣，就是当老师最大的幸福。”

▲学生们把赢得的奖牌挂在唐翠连身上

采访手记

5月25日，比赛落幕。学院跆拳道代表队获得3金5银7铜以及团体第二名、跆舞第三名的好成绩。笔者回看比赛视频，只见学生们时而腾挪闪移，时而拳脚生风、快速出击，招招见功力，拳拳显威风，展示出了警院学子饱满的热情和昂扬的斗志。队长黄泽群说，比赛结束那天，队员们默契十足，把赢得的奖牌都挂在了唐翠连老师身上。这群不善言辞的功夫少年，在领奖台上用自己的方式，献上了内心的敬意和感激。

文字 | 向英婷

编辑 | 黄沁云

审核 | 刘最跃 唐亚琴