今日小暑

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小暑不算热

Xiaoshu Jieqi

小暑,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。小暑为小热,也有节气歌谣曰:“小暑不算热,大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来,但还未达到极热的程度。

小暑大暑,上蒸下煮

小暑时节,江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆中国的热带气旋开始增多。

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风携热浪滚滚来

Xiaoshu Jieqi

小暑有三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”

小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热气。蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空盘旋。

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夏日艳阳灿烂明媚

烈日炎炎,但也美好。池塘清荷摇曳生姿,雨后露珠玲珑剔透,山间草木郁郁葱葱,都是夏日靓丽的风景;灿如锦缎的晚霞,繁星闪烁的夜空,热烈张扬的向日葵,灵动翩然的萤火虫,让这个夏天更加明媚生动。

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小暑吃什么

吃藕

在我国很多地方,有“小暑吃藕”的习俗。据说这个习俗开始自清朝咸丰年间,藕一方面与“偶”谐音,有成双双对合合满满的寓意,另外在文人墨客笔下,藕也因出淤泥而不染被赋予了高洁的品行。而从食物本身来说,藕也有健脾开胃的作用,适合夏天食用。

食新

过去民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说。

吃饺子

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦”,“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

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炎热易疲,记得防暑

Xiaoshu Jieqi

小暑时节炎热,人体消耗大,所谓“无病三分虚”,会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象,所以此时强调解热防暑,补充体力。

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《小暑六月节》唐·元稹

倏忽温风至,因循小暑来。

竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

户牖深青霭,阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

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炎炎酷暑将至

愿你快乐喜悦

好运随风而至

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编辑|党委办(新闻中心)何帆

指导老师|李芳

审核|陈园

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