今日，大年初七

大朋友们，收收心

赶快调整好状态，上班啦！

继续放假的小朋友们

也要抖擞抖擞精神

为元气满满地投入

新学期做好准备吧！

正月初七

人们把它叫做“人日节”

意为“人人生日”

据《占书》记载女娲造万物的顺序是：

一鸡二狗、三猪四羊

五牛六马、七人八谷

因此第七日是人日

过生日，自然少不了吃面。人们今日不出远门，不走亲串友，而是团聚在家，一起吃长寿面，寓意着用面条缠住岁月的双腿，能让生命长长久久、健健康康。

在南方，有些地方的人们会围着“捞鱼生”，把鱼肉、配料和酱料倒在大盘里，大家挥动筷子，口中还要不断喊：“捞啊！捞啊！发啊！发啊！”越捞越高，寓意步步高升。

人日节，人们会吃“七宝羹”，采七种菜蔬拌和米粉作羹，取其吉兆。芹菜取“勤奋”；芫荽取“缘分”；青葱取“聪慧”；生菜取“生财”；韭菜取“长久”；大蒜取“精打细算”；芥菜又叫“长寿菜”，取“健康长寿”。吃了七宝羹，能把一年的好运都吃进去。

今日，既是大年初七

又是今年24节气之中的第二个节气雨水

“雨水”是二十四节气中的第二个节气，

也是春季的第二个节气。

此时节，日照时间与强度逐渐增加，

气温回升较快，霜期告终。

形式上降雪渐少，降雨渐多，

故名“雨水”。

雨水的由来

《易·系辞》说，万物“润之以风雨”。雨水，是充满生命内涵的节气。“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”

《尔雅》又云：“天地之交而为泰。”天地和同，联手“酿造”雨水，所以春之水为泰。“春”字体现阳光，“泰”字体现雨露，皆是万物所需。“甘雨时降，万物以嘉。”所谓“春气博施”，就是春天以阳光雨露施予万物，彰显博爱精神。

雨水三候

SPRING

我国古代将雨水分为三候。

一候獭祭鱼；

此节气，水獭开始捕鱼了，

将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。

二候鸿雁来；

大雁开始从南方飞回北方；

三候草木萌动。

在“润物细无声”的春雨中，

草木随地中阳气的上腾抽出嫩芽。

从此，

大地开始呈现出欣欣向荣的景象。

所谓“东风解冻，散而为雨”，

预示着温暖的春天即将到来。

此时节动植物均被大自然唤醒，

水獭开始捕鱼，大雁飞回北方，

在“润物细无声”的春雨中，

菜花、杏花、李花依次开放，

大地呈现出一派清靓无尘、

春意盎然的景象。

诗词鉴赏

春夜喜雨

杜甫

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

春雨

李商隐

怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。

红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。

远路应悲春晼晚，残宵犹得梦依稀。

玉珰缄札何由达，万里云罗一雁飞。

早春呈水部张十八员外

韩愈

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

饮湖上初晴后雨

苏轼

水光潋滟晴方好，山色空濛雨亦奇。

欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

十一月四日风雨大作

陆游

僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。

夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。

虞美人·听雨

蒋捷

少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。

壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。

而今听雨僧庐下，鬓已星星也。

悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。

渔歌子

张志和

西塞山前白鹭飞，

桃花流水鳜鱼肥。

青箬笠，绿蓑衣，

斜风细雨不须归。

临安春雨初霁

陆游

世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

绵绵的春雨把勃勃生机，

轻柔的洒在这片土地，

天地间一派开春气象。

莺飞草长，花期将至，

在日渐繁茂的春花翠柳中，

尽情享有，这一季诗意般的美好！

关于养生

雨水”时节，寒冷的冬末开始向温暖的早春过渡，气温虽然回升，但余寒仍会不时而至；冷暖不均的气候，还容易使人心神不宁，情绪波动，影响身心健康。

中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾；三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。

雨水，是吉兆饱含生的希望，

愿你因雨水的清洗而成为明净的人，

愿你在这个美丽的日子里肆意生长，

在阳光雨露中活成最美的模样。

愿你这一季，这一生，

如一滴春雨，暖润尘世；

如一泓春水，绵远深情。

一年之计在于春

你也该为新一年的生活做谋划了吧

赶紧动起来吧

来源：中国教育报、教育之江

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